处暑是什么意思还热吗

    处暑，是二十四节气之第十四个节气，不知不觉，又一年的处暑准备到了，那么处暑是什么意思还热吗?下面是小编给大家带来的处暑是什么意思还热吗，以供大家参考!
    
    处暑是什么意思呢
    处暑释义：节气名。在每年公历8月23日前后。处暑以后，中国大部分地区气温逐渐下降，雨量减少。
    处暑，二十四节气之一。节气在每年八月二十三或二十四日，是反映气温变化的一个节气。"处"是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
    “处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降
    处暑完了还热吗
    南方还受“秋老虎”影响。
    处暑过后北方天气会逐渐转凉，南方却容易受秋老虎影响，持续高温。在南方许多地区，还是会受到东南季风的影响，天气依然炎热，但是早上和晚上的温度又会较夏季降低，而且此时天气还会逐渐变得干燥，我们称之为“秋老虎”。
    处暑期间的气候特点是白天热早晚凉，暑气逐渐散去，早晚温差变大，总的趋势是天气越来越凉爽，但晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，距离进入真正凉爽的秋天还有待时日。而且处暑时节，大部分地区还会经常遭受“秋老虎”的困扰。
    洋副热带高压秋季逐步南移
    由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。
    形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。
    处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
    处暑的古诗
    1《处暑后风雨》元代：仇远
    疾风驱急雨，残暑扫除空。
    因识炎凉态，都来顷刻中。
    纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
    儿读秋声赋，令人忆醉翁。
    2《咏廿四气诗 处暑七月中》唐代：元稹
    向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。
    叶下空惊吹，天高不见心。
    气收禾黍熟，风静草虫吟。
    缓酌樽中酒，容调膝上琴。
    3《处暑后戏赋》近现代：孙玄常
    处暑方过夜新凉，几番秋雨送秋光。
    苍藤翠蔓迷新月，紫蕊红葩吐晚香。
    门外近郊无贵客，林高密叶响寒螀。
    平生南北多艰困，堪喜清宵一梦长。
    4《处暑后一日作》宋代：江南雨
    旷世喧嚣许暂休，华光耀彻古城头。
    拼教一秀名青史，忍看千金冠沐猴。
    此夕和谐堪把握，明朝风雨待绸缪。
    绮筵散罢尘初静，渐有新凉递好秋。
    5《长江二首》宋代：苏泂
    处暑无三日，新凉直万金。
    白头更世事，青草印禅心。
    放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
    极知仁者寿，未必海之深。
    处暑养生攻略
    1、调起居解秋乏 增加睡眠一小时
    暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量、养精蓄锐。
    2、秋燥易伤津亏阴
    中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。 此时应该多喝水补津液。除了多喝开水、淡茶、豆浆等饮料以补水外，保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节。最简单的办法就是在家中种些花或养鱼，不然的话早晚多往地上洒点水，或用湿拖把擦地等。
    3、适量运动保阴气
    秋季养生不能离开“收、养”这一原则，要把保养体内的阴气作为首要任务。运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。尤其是体质虚弱者，以防出汗过多，阳气耗损。如登山是秋季户外运动的不错选择。