小学家长请仔细检查:这些开学前的准备

    开学的那些事儿，虽然琐碎，但它会从方方面面影响到你开学的心情，谋篇开局，新的开始，让我们伴着轻松的心情，悄然前行。让我们手拉手，心连心，同行同乐，结伴成长。接下来小编为大家整理了家庭教育的内容，一起来看看吧!
    小学家长请仔细检查:这些开学前的准备
    1、与孩子共同制定作息计划
    假期里，孩子们基本处于自由松散的状态。再过半个月就要开学了，怎样才能让孩子们恢复在校的作息，是家长们的当务之急。这就需要家长和孩子共同制定作息计划了。
    在即将开学这段时间，让孩子适应上学期间的作息制度。比如，上午8-11点，是上课时间，不要让孩子沉迷于游或者睡懒觉等，最好要让孩子静下心来，读读书，看看报。
    每天如此，孩子的“玩心”自然就收回来了。这是一个逐渐养成习惯的过程，家长要不断地提醒孩子遵照作息计划。
    2、帮助孩子坚持读书积累
    开学前，要让孩子的心静下来，多读书。
    首先，如果孩子手里已经有新学期的语文书，可以让孩子从头到尾读一遍，让他们对新学期的学习内容有个大致的了解，做到心中有数。
    其次，可以找一些与语文教材有关的、内容比较轻松的课外读物来读，以拓宽孩子们的知识面，加深他们对教材内容的理解。比如，可以看看教材中涉及了哪些中外名人或大作家，可以通过网络了解这些中外名人或大作家的作品及写作背景、主要成就等。如果有条件可以到书店有选择地购买，并阅读。
    最重要的是要培养孩子的阅读兴趣，让孩子通过熟悉课本知识从心理上做好迎接新学期的准备，避免孩子对开学有抵触情绪。
    另外，提前准备功课尽量不要占用过多的时间，以免因过度紧张而增加心理压力，弄巧成拙。此外，还要让孩子有意识地积累成语、诗句和名言警句等。
    3、让孩子自己准备学习用具
    开学前要做的准备工作也是不少的。让孩子学着自己动手，减轻父母的负担倒是其次，更重要的是培养他们独立自主的能力和习惯。
    (1)、包书皮
    包书皮其实也是一件蛮有意思的事情。把家里不用了的挂历裁好，看着一张张花花绿绿的纸按照自己的想法变成一张张精美的书皮，然后再工工整整地写上自己的班级和姓名，在小孩子眼中也是很有成就感的事情呢。
    这种自制的书皮比那种街上卖的塑料书皮环保得多。这样，包书皮不但培养了孩子的创新意识，还增强了他们的环保观念。
    (2)、铅笔
    铅笔最好选用铅芯为HB的那种。这种铅笔硬度适中，书写顺手。H的铅笔写出字来太清楚，而B的铅笔铅芯较软，写出字来比较黑，一旦写错字，擦起来黑乎乎的。
    尽量不用自动笔，因为这种笔铅芯细，易折断;而小学生初学写字，握笔较紧，手僵硬，不灵活，稍一使劲，铅就断了。铅笔的数量最好是5支左右，头天晚上削好。
    (3)、钢笔
    三年级起，应该为孩子准备一支钢笔，可以作为开学礼物送给他(她)。家长应该抽出时间给孩子介绍钢笔的构造、如何抽钢笔水，怎样清洗钢笔，讲清正确使用钢笔的方法，以及出现错字如何修正等问题，这样就会缓解孩子们使用钢笔时出现的焦虑。
    (4)、橡皮、尺子、削笔刀、铅笔盒等
    橡皮、尺子、削笔刀、铅笔盒等应以简朴、耐用与安全为宜。削笔刀最好用转笔刀，一般不要用小刀。要用一般橡皮，不要用修正液，因为修正液是用化学合成的，不仅有损于健康，而且一旦弄到桌子、衣服和手上很难擦干净。
    (5)、文具的选择切忌花哨和追求时髦
    文具的选择切忌花哨和追求时髦，因为小学生在课堂上注意力集中的时间很有限，花花绿绿的文具用品将会分散孩子的注意力，他们会情不自禁地玩弄文具做小动作，从而影响学习。再说，小孩子特别爱攀比，看到别的同学有了花哨文具便向家长索要。如果家长轻易满足孩子的这种要求，时间一长，还会养成孩子爱慕虚荣等不良思想心理。
    (6)、红领巾、校服、水杯、手帕
    另外，红领巾、校服也要洗干净，开学升旗时这些装备一般会用得上。喝水杯、小手帕也要准备好，别忘了给孩子带一小包餐巾纸备用。
    一切准备停当后，别忘了给孩子鼓劲，给孩子信心，让孩子对学校生活充满期待、向往渴望，这是十分必要的。
    可以说，如果这方面做得好，并注意随时随地调节孩子的情绪，让孩子始终保持乐观、向上、积极的学习状态，那么新学期孩子的学习一定会有大的进步。让我们一起加油吧!
    开 学 前做 好 十 件 事
    每到刚开学时，不少家长都要面临这样的问题：
    “都已经开学一个星期了，我家孩子还没调整过来，上课走神，注意力不集中，老师都已经给我打过好几次电话了。”
    “晚上不睡，早上不起，这孩子天天还跟度假一样。”
    ……
    其实，上面提到的这些问题都是“暑期综合症”的表现，老师家长，你也曾因孩子中招而感到焦虑吗?
    病名：暑期综合症
    常见症状：困倦乏力、情绪低落、上课走神、记忆力减退、心烦意乱、学习效率低下
    病症分析：进入暑假后，孩子会变得非常放松，他们会肆无忌惮地睡到自然醒，生活起居无规律;全身心沉浸在电视节目、网络游戏、球场竞技、逛街游玩中，导致生活节奏被打乱，运动减少，人际交往缺失。
    在开学前，家长又没有进行适当的引导和调整，孩子突然进入规律的上学状态后，身心都无法适应，从而出现一系列的症状。
    “收心”不到位，开学肯定累!今天，双语君就给各位老师家长送上十招“收心秘决”，开学前两周使用效果最佳。
    1
    和孩子一起对假期做个总结
    在假期结束前，让孩子描述一下他的假期生活，讲讲自己对这个假期的评价，分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因。
    如果孩子出现焦虑情绪，家长要理解，不要批评，可以分享下自己假期过后对于上班的焦虑，告诉孩子这种情况不可避免，更不能排斥，要勇敢地面对并消化它。
    接下来，带孩子想想新学期有什么愿望，最好还能列一份新学期的目标和计划，计划里不只有学习，还有他喜欢的活动和游戏。这样做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，要回归到校园生活当中去。
    2
    帮助孩子把内心清扫干净
    暑假吃喝玩乐，孩子早已变成一匹脱缰的小野马，身心沾满尘埃。现在，就帮孩子把内心清扫干净吧!
    疯玩之后，孩子需要保持一颗空灵安静的心走进学堂。这几天，让孩子感觉太兴奋的事就不要做了，可以选择一些偏于安静但内容丰富多彩的活动，让孩子的心静下来，比如逛博物馆，练练字，养养花，听听舒缓的音乐，看看书都是不错的选择。
    3
    循序渐进回归日常状态
    假期中的孩子，已经习惯了没有约束、自由自在的生活节奏，常常睡到自然醒，对自己的时间没有太多规划，心态上也比较松弛。而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。
    因此家长在帮孩子调整状态时不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。
    打个比方，家长们可以每天逐渐减少孩子看电视的时间和次数。孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到3个小时、2个小时，同时小量地一点点增加孩子读书、学习的时间。
    4
    早睡早起
    引导孩子调整生物钟
    很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习。
    这段时间，家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
    不过，家长们不要一次性就把生物钟提前一两个小时，这会让孩子在生理上极为不适。而是每天睡得比往常早一点，起得早一点，慢慢地达到合理的时间。小步快跑，而不是一步跨越，这样孩子比较容易接受。
    在叫孩子起床时，也不要各种催逼，这样很容易激起孩子的逆反心理，也会影响孩子一天的精神状态，让一天的生活变得乱糟糟。
    5
    调整健康合理的饮食习惯
    假期不少孩子打破了三餐的饮食规律，大量的美味佳肴、饮料零食让孩子的身体也散漫、迟缓起来，能按时起床吃早餐的孩子更是少之又少。
    而三餐中，早餐最为重要。一份营养美味的早餐，能让孩子全天的学习都充满活力。因此在开学前，家长要注意调整孩子的饮食习惯，减少他们的零食，一定要让他们起来吃早饭。同时，饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。
    如果孩子疲劳比较明显，家长也可以抽空与孩子一起进行锻炼，用饱满的精神迎接新学期的到来。
    6
    检查作业完成情况查漏补缺
    一些孩子觉得暑假作业随便写写就好，反正老师又不会检查，只会看看写了没有，所以他们的假期作业总是书写潦草。还有的孩子经常将暑假作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。
    因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
    最开始需要家长每天检查督促，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。
    7
    多聊学校话题
    唤起孩子的美好记忆
    告别假期返回学校，很多孩子还是不大情愿的，少数孩子可能还会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”，这时家长要和孩子做好沟通和引导工作。
    茶余饭后多与孩子聊聊学校里的人和趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。
    家长也可以鼓励孩子给好朋友打个电话，谈谈心，互相分享见闻和“新鲜事”，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
    8
    家长以身作则
    营造良好的“收心”环境
    家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。为孩子营造良好的“收心”环境，按时起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡。同时最好在开学前1-2个星期，就陪着孩子执行上学期间的作息制度。
    家长们也要特别注意家庭氛围，开学前这段时间不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表，让孩子尽快回归到学生的角色中。
    9
    温故知新
    引导孩子进行适度复习和预习
    马上就要开学了，旧知识不重拾，新知识如何再续?因此，在调整作息时间的同时，要逐渐增加学习的内容，温故知新。
    可以先让孩子复习一下上学期的知识，把前面的知识再加强巩固，夯实打牢，这样在吸取新知识时才不会觉得吃力。
    如果时间充裕，还可以浏览一下新学期的教材，适当做些预习，有利于新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易导致孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
    10
    做好开学准备，给孩子仪式感
    心理学家建议说，终止假期也需要仪式，在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如写一篇日志，当日志画上句号的时候，就代表假期结束了。
    另外，家长还可以为孩子准备焕然一新的装备，比如新书包、新文具盒、新衣服，这样不仅让孩子明确地意识到真的要开学了，给孩子一种紧迫感，还可以让孩子对开学充满了期待，更加珍惜一切如新的开学时光。