2022雨水节气的传统民间饮食

    雨水是立春节气过后的节气，也是我国二十四节气的第二个节气，在雨水的时候也开始进入降雨的天气，下面是小编整理的2022雨水节气的传统民间饮食，仅供参考，希望能够帮助到大家。
    
    雨水节气的传统民间饮食
    罐罐肉
    雨水节气有出嫁女回娘家的习俗，这个时候会带上罐罐肉。用沙锅炖了猪脚和雪山大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。
    爆米花
    雨水节气客家还有一个习俗就是“占稻色”。所谓“占稻色”就是通过爆炒糯谷米花，来占卜是年稻获的丰歉，即预测稻谷的成色。成色足则意味着高产，成色不足则意味着产量低。而“成色”的好坏，就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多，则是年稻获的收成越好;而爆出来的米花越少，则意味着是年收成不好，米价将贵。后来爆糯谷占卜收成的习俗，在大多数地方开始渐渐淡化，因此演变成年底爆米花作煎堆馅习俗。清代屈大均《广东新语》记载：“广州之俗，岁终以烈火爆开糯谷，名曰炮谷。
    春笋
    在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的喜爱。比如，上海人喜欢吃“枸杞春笋”，南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”，浙江人喜欢吃“南肉春笋”。
    春天雨水节气的诗句
    杜甫《春夜喜雨》
    好雨知时节，当春乃发生。
    随风潜入夜，润物细无声。
    野径云俱黑，江船火独明。
    晓看红湿处，花重锦官城。
    孟浩然《春晓》
    春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
    夜来风雨声，花落知多少。
    志南《绝句·古木阴中系短篷》
    古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。
    沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
    陆游《临安春雨初霁》
    世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
    小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
    矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
    素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
    雨水养生禁忌是什么
    1、勿过早减外衣。
    “燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。 年老体弱者勿用冷水。按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。
    2、老体弱者勿用冷水
    雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛。
    3、洗头及时吹干
    洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。
    4、吃食物以平性为宜
    “倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻，因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以，饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。