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标题 2021大一新生军训注意事项
范文
    很多大学都要求大一新生进行军训，其目的是为了锻炼同学们的意志和素质，那么大一新生军训注意事项有哪些呢?下面是小编给大家带来的2021大一新生军训注意事项_大学军训时间是什么时候，以供大家参考，我们一起来看看吧!
    
    ▼目录▼
    ★大学军训时间★
    ★大一新生军训注意事项★
    ★军训的好处有哪些★
    ★大学生军训项目★
    ★军训准备物品清单★
    
    ▼大学军训时间是什么时候
    一般情况下大学军训都在开学后，开学时间会写在录取通知书上，一般在9月10号左右。
    军事训练一般少则半月多则一月。
    ▼大一新生军训注意事项
    一、做好准备工作
    出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
    二、装束一定要合适
    腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
    三、注意补充水分
    以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
    四、致意补充营养
    军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
    五、注意防病
    大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
    六、注意防晒
    出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
    七、不要硬撑
    军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
    八、按时作息
    军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
    九、注意沟通
    军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
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    ▼军训的好处有哪些
    1、通过体能锻炼，增强人的体质
    我们知道，军训期间是很辛苦的。即便烈日当头，不论男女，若没有特殊的身体原因，是一定要参加各项体能训练的，譬如跑步，做俯卧撑等。每天早上很早起床参加晨跑，白天还必须在操场上练一些简单的拳脚，或者队形之类的。当然还要学会内务整理，比如当听到集合的口号时，在最短的时间内，把自己的被子叠好后，尽快来到结合地点。
    2、了解一些革命知识，懂得军人的使命
    军人是必须服从命令听指挥的，因为关系到保家卫国的任务，所以纪律严明。像抗战期间，若不是部队有严格的纪律，光荣的使命感，岂不一盘散沙，哪有当下的太平盛世可言。许多老革命歌曲如《义勇军进行曲》《三大纪律八项注意》《保卫黄河》等即使现在唱起，依旧让人热血沸腾，斗志昂扬。作为军人，要时刻准备着迎接各种人为或者大自然带来的灾害，要时刻记住自己肩负的光荣使命。
    3、学习到教官的个人魅力、人格特点?
    教官们教学生军事训练，还影响了学生们为人处事的方式。许多教官都有一个共同特征：在训练时十分严格强硬，让人感受到他的威严;在平时变得幽默风趣，让人感受到他的亲和。两者刚柔并济，恰到好处。这种人格魅力正是我们学生要学习，正是我们以后对待学习(工作)和生活的态度。?
    4、军训培养了大学生的良好意志品质
    实践证明，军训是培养学生良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了学生果断、勇敢、顽强、自制和坚忍不拔的优良意志品质。这种意志品质不但能有效地克服学习、工作、生活中的难题，激励青年大学生在奋发、成才之路上努力攀登，而且为他们踏上工作岗位、走上社会奠定了良好的基础。
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    ▼大学生军训项目
    1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
    2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。
    3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
    4、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
    5、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
    6、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
    7、有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
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    ▼军训准备物品清单
    01.清洁及护肤用品
    ★洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。
    另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。
    (尤其是女生，这些东西带的不要太多，可以买那种旅行套装带着。毕竟军训时间也没有很长，如果都带大瓶的话，又费劲又占空间)
    ★洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
    ★卫生纸，面巾纸，湿纸巾。
    卫生纸一定要自己带够。(湿纸巾在军训期间很重要，可以稍微的多带一些)
    ★日常护肤用品，梳子，镜子。
    推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。
    ★防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。
    防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。
    防晒霜男生最好也用，防止晒伤。(这个绝对是必备的，不论男生还是女生，必要的防晒措施还是要做好的。)
    ★驱蚊花露水，风油精。
    一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
    02.吃吃喝喝
    ★饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)。
    ★水杯。
    有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的(不建议带大瓶，带中瓶的就好)
    ★常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。
    去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。
    (藿香正气水非常有用，建议可以给孩子备两盒。军训的时候，很容易发生中暑，这个对解暑效果明显)
    03.穿的用的
    ★拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。
    自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的时间实在少的可怜，晚上有晚点名回去基本都快熄灯了，大家都是把军训服当睡衣穿，反正两天才能洗一次澡，第一天脏乎乎的就接着穿，第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。
    ★衣架，裤架，夹子。
    晾衣服的地方在户外，有时候起风所有东西都会被刮到地上，所以一定要带几个夹子把衣服固定在衣架上，防止衣服被风刮走。
    ★牛皮筋、黑色发卡。
    短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。
    04.其他用品
    ★小包一个。
    放置晚上和日常需要的各种小东西，会好找一些。依个人喜好可以多带。
    ★手机。
    因为军训期间没有提供充电的地方，所以家长可以给孩子带一个移动电源以备不时之需，建议手机早上设闹铃。
    ★公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。
    稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。
    ★电量充足的手电。起夜时候用。
    ★伞。
    别指望遮阳，不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。
    ★演出用品。
    最后会有汇报演出，知道自己要演什么的提前把东西准备好。
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更新时间：2025/5/20 15:14:27