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标题	辐射的危害有哪些方面
范文	关于辐射的危害有哪些方面     当代人每天接触最多的是什么?就是手机电脑，但是手机电脑中辐射对我们的健康也有一定的影响哦，下面给大家分享关于辐射的危害有哪些方面，欢迎阅读!          辐射的危害有哪些方面     1、皮肤颜色发生改变：     辐射是指能量以电磁波或者离子的形式向外扩散，如果辐射比较强，会影响身体健康，局部皮肤可能会出现发红的情况，还会伴有脱皮、色素沉着等症状，还可能会加速皮肤衰老。     2、视力下降：     如果患者长期使用大辐射的产品，还可能会对视网膜造成损伤，容易影响眼睛的正常功能，容易出现眼睛干涩、视疲劳等症状，部分患者还可能会伴随视力下降的情况。     3、骨骼发育畸形：     如果患者正处于生长发育时期，长时间接触辐射产品，容易影响钙吸收，从而导致骨骼发育异常，可能会出现O型腿、身材矮小等不良反应。     除了上述危害以外，还可能会影响正常的生育，如果是孕妇长期接触辐射，还可能会导致胎儿畸形，诱发流产，对身体健康造成不利影响，在日常生活中，一定要减少使用辐射产品，如果因为接触腐蚀而出现了身体不适，需要到正规医院就诊治疗，以免症状持续发展，引发其他并发症，导致患者错过最佳治疗时期。     辐射会导致什么     1. 加速癌症发展。辐射造成的肿瘤一般都是恶性的，长期处在电吸辐射环境中，会加速人体癌细胞的增殖，诱发癌症。     2. 易引发眼病。在大脑的不同部位中，眼球容易吸收辐射，而其散热功能也较差，极易受到辐射的影响。长期接触微波辐射，会使眼部组织出现白内障等先兆，甚至诱发眼癌。     3. 内分泌紊乱。电磁辐射会影响和破坏人体本来的生物电流，使人体的循环系统、免疫和代谢功能紊乱，由此引起精神不振、头晕、心悸胸闷等一系列症状。     4. 造成白血病。辐射可能是造成白血病的原因之一。长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、 淋巴液和细胞原生质发生改变，白细胞水平下降。     辐射的危害真有这么大?生活中存在的本底照射无法避免，但对于普通人而言它们都是安全的，不必过于担心。不过，对于某些特殊人群，如孕妇、免疫力较低的儿童和老人，尽可能地减少辐射是有必要的。如何有效的防辐射呢?     1. 减少使用电子产品。要想减少辐射的危害，直接有效的办法就是减少使用那些产生辐射的电子产品了。打电话的时候尽量不要用手机紧贴耳部，尽量使用耳机接听电话。     2. 吃一些防辐射食物。某些食物有助于清除因辐射产生的自由基，具有一定的防辐射作用，如富含维生素C、维生素E的西红柿、卷心菜、萝卜橘子和富含硒的芝麻、蘑菇等。     3. 室内放置绿色植物。在家中或办公室放置一些能吸收辐射的植物，也可减少辐射的危害，如吊兰、芦荟、仙人掌等。     辐射最怕三种水果     1、柠檬     柠檬营养价值高，含有丰富的维生素C，食用后能够渗透人体细胞清除体内的毒素、废物，包括铅、汞辐射物等。     2、草莓     草莓富含维生素C、多酚类抗氧化物质，有助于抵御辐射，减轻辐射对皮肤的损伤。     3、樱桃     樱桃中含有丰富的番茄红素，该物质不仅具有抗氧化，清除自由基的作用，并且还具有一定抗辐射的作用。     抗辐射的五大水果排行榜     第一名 番茄     番茄有一定的抗氧化、抗衰老的营养价值，因为番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的、抗氧化、抗衰老的作用，同时也有利于清除因辐射产生的自由基。     第二名 葡萄柚     葡萄柚中也含有丰富的番茄红素，能够为人体建立起一个能够有效抵抗辐射的体系。葡萄柚中的大量维生素P能够帮助我们快速的修复受损的皮肤组织和强化皮肤细化毛孔，可以抵抗衰老、炎症等。     第三名 柠檬     柠檬原产于东南亚地区，现主要在美国、希腊、意大利和中国长江以南的地区生长。柠檬中不仅因为含有丰富的维生素C而被称为坏血病克星，并且还因为它具有能够美容养颜的功效而受到极大的欢迎。     第四名 葡萄     葡萄中除含有多种矿物质、有机酸和糖类之外还含有丰富的原花青素和白藜芦醇，这两种都是强效的抗氧化剂，食用后能够发挥极大的抗辐射作用。     第五名 苹果     苹果具有抗氧化、抗衰老的作用，苹果当中含有丰富的多酚类的化学物质，能够很好的清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明显。     辐射对人体的危害     1、骨骼：可直接影响成长过程中的骨骼发育，导致发育畸形等;     2、视力：可影响视力发育，导致视力下降，甚至造成视网膜脱落、白内障等;     3、生育：过量辐射可能影响生育，导致孕妇流产、不孕、畸胎等;还可使精子质量下降，性状改变，甚至导致不育症的发生。     除上述情况外，长期大剂量辐射，可对人体循环系统、神经系统、免疫系统等造成伤害，可能诱发心血管病、糖尿病等较为严重的疾病，甚至癌症。
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