俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。很多同学都受到过牙疼的折磨吧。今天小编就给大家整理了全国爱牙日手抄报简单好看，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
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一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面， 同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。
1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。 口腔内存留的糖和碳水化 合物等是导致龋病的主要原因之一。所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝 碳酸饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再进食。
2.口腔牙齿保护好，每天要刷三次牙，每次持续 3 分钟，饭后 、餐后 3 分钟刷 牙或漱口!而且要注意科学的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、软垢和食物，保 持口腔卫生。
3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。
4.应定期进行口腔健康检查，每年至少一次，及时发现、治疗口腔疾病。
5.出现口腔问题，及早就医是关健，不能被“怕痛” “小问题没关系”等想法阻 碍了就医的进程。
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