广州中考满分为810分其中中考体育就占了70分!那具体考试内容和成绩如何划定?如果想拿满分的话有多难?下面是关于广州中考体育考试内容及满分标准表的相关内容，希望对大家有所帮助！
2025广州中考体育考试内容及满分标准表
广州体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成。
体育考试总分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。计算过程保留2位小数，最终得分四舍五入取整数。
新增：
①引体向上(男)、平行梯悬垂攀移(女)为新体育中考改革二类考试项目新增选考项目。
②乒乓球、羽毛球、网球为三类考试项目新增选考项目。
2025广州中考体育评分标准
2025广州中考体育评考试对象2024至2026年我市初中应届毕业生(2021至2023年秋季入学的七年级学生)和报考我市高中阶段学校的返穗生、往届生，即为24届至26届中考的学生。
2025广州中考体育注意事项
(一)立定跳远
1、选择有波浪且有弹性的鞋子，可以增加鞋子和地面的摩擦力。
2、在轮到自己之前，可以在边上进行试跳，熟悉技术动作;
3、跳远落地后，如重心不稳时应向前或者向两边摔倒;
4、完成跳远之后，应向前走出测试场地。
(二)引体向上
1、在考试前，一定要做好充分的准备活动。
2、不论有无需要，手上应抹防滑粉，不但能提高抓杠能力，还能防止滑落受伤。
3、等待考试时，穿上外套，保持身体热度。
4、考试后充分拉伸放松，穿上外套准备下一项考试。
5、受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
6、引体向上时身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作的撑起。
7、两次引体向上的间隔超过十秒，会终止测试。
(三)一分钟跳绳
1.找到考试位置站好，调整好绳子长短，并试跳几下。
2.调整呼吸，注意力集中，听从考官指挥。
3.不要一味追求快，而是要保持一个良好的节奏，坚持到底就是胜利。
4.测试过程中如发现绳子绊脚，自动仪器自动减去无效次数应继续进行，绳子断和坏可以补测。
5.测试结束后将手柄和跳绳轻轻放到指定位置，不要自行碰触手柄上的按键，以防数据传输出错。
(四)掷实心球
1、投掷前可以做适量俯卧撑激活手臂力量。
2、检查用球是否存在漏气、漏沙、变形等情况，如遇用球湿滑可以向考官申请用布擦干。
3、合理控制前脚位置，不得踩线，投掷完成后也不得将脚踏入。
(五)仰卧起坐
当两手触及或超过双膝，感应器应发出一声“滴”提示音，仰卧时触垫仪器又发出一声“滴”提示音，前后两次提示音计数值增加1，一分钟时间到，仪器发出两秒长鸣结束提示音，自动终止计数并显示和记录储存成绩，一仰一坐动作必须连贯且均有提示音，仪器才自动计数1，若连贯一仰一座动作不到位、无提示音则不计数。
1、先躺下，再挪位，大腿根部抵海绵。
2、大腿小腿90°，双肘打开于脑后。
3、腰腹用力带上体，双肘触膝回到原位。
(六)足球
1、考生需依次以“S”型绕过标志杆。
2、出现抢跑、手球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，成绩无效。
(七)篮球
1、运球过程中篮球脱手后，受试者可自行捡回并在脱手处继续运球，计时不停表。
2、测试过程中出现以下现象均属犯规行为，成绩无效：
①出发时抢跑;
②运球过程中双手同时触球;
③膝盖以下身体部位触球;
④绕漏标志杆;
⑤碰倒标志杆;
(八)排球
1、考前要自垫几次，考时要站在3x3米的.范围中心点上。
2、第一次考时要垫起任何球，不要怕踩线扣分就不敢救球，自己可以数个数，但要等裁判说停时才可以停下来。
3、考前事先安排同组的一个同伴，用“往前、往后、往右、往左”等提示方位的提示用语用平和的声音告知。
(九)800米/1000米
1、由于800/1000米是最后一项测试，考生之前基本已经完成热身且有了一定运动量，因此可在等待测试的过程中在考官允许的情况下根据实际条件进行3次左右的30-50米的加速跑，也可在原地进行一些轻微的牵拉。
2、如果天气较冷，在上跑道前务必穿上足够的衣服以保暖，避免跑步时身体僵硬影响发挥。
3、注意跑步节奏，用嘴巴辅助呼吸，一般两至三步呼吸一次。
4、跑800/1000米会有一个极限(极点)，那时候人感觉特别难受，呼吸困难，腿迈不动，这时候你要不断暗示自己不能停下来，并尽量把步幅拉大，摆臂的幅度也加大，挺过极限。最后冲刺阶段，切勿突然加速和提早冲刺，最理想的状态是最后200米时在调整好呼吸和步伐节奏的状态下逐渐加速(均匀的加速，直至个人的最高速度)。
5、跑完后不要立即停下来，应该在冲过终点后慢慢减速，尽量多走动恢复体力，适当补充水分。
- 承包合同模板怎么写
- 消防工程承包合同书范本
- 消防工程承包合同书模板
- 企业承包合同书通用范本
- 土方工程承包合同免费下载
- 装修工程承包合同范本免费
- 免费个人工程承包合同
- 保洁承包合同书范本模板
- 保洁承包合同范本免费
- 餐厅承包合同内容
- 简单装潢工程承包合同范本
- 果园承包合同范本下载
- 通用承包食堂合同模板
- 劳务承包合同通用范本免费
- 劳务承包合同书怎么写
- 建房承包合同范本最新
- 店面承包合同书范本
- 农村建房承包合同免费下载
- 建筑工程劳务承包合同书范本免费
- 关于餐厅承包合同范本
- 餐厅承包合同模板有哪些
- 餐饮承包合同范文
- 食堂承包合同范本大全
- 个人工程承包合同书怎么写模板
- 下载土建承包合同书
- accommodation
- accordance
- accordingly
- accumulate
- accuracy
- accurate
- accuse
- accustomed
- acknowledge
- acquaintance
- 解绑
- 解结
- 解维
- 解缆
- 解缚
- 解职
- 解聘
- 解脱
- 解表
- 解裂
- 华亭市第二中学2020年招聘紧缺专业人才公告
- 华亭市第一中学2020年招聘紧缺专业人才公告
- 华亭市职业教育中心2020年招聘紧缺专业人才公告
- 鹤岗市人民医院2020年人才引进公告
- 郑州航空工业管理学院2020年招聘博士研究生公告
- 2020年洛阳市栾川县引进高层次学历人才公告
- 中山大学附属第五医院2020年（第二批）应届或往届毕业生招聘启事
- 2020年梅州市人民医院线上招聘公告
- 德宏州瑞丽市人民医院2020年合同制聘用人员招聘公告
- 昆明呈贡信息产业园区管理委员会2020年招聘公告