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标题	2025年六安市中小学什么时候放寒假
范文	义务教育阶段学校2025年1月18日开始放假，2月13日开学;普通高中高一、高二年级及中职学校2025年1月22日放假，2月13日开学。          2025年六安市中小学什么时候放寒假     义务教育阶段学校2025年1月18日开始放假，2月13日开学;     普通高中高一、高二年级及中职学校2025年1月22日放假，2月13日开学;     普通高中高三年级2025年1月22日放假，2月6日开学。     特教学校放假及开学时间参照义务教育阶段学校执行。     幼儿园放假及开学时间由各县区教育行政部门根据各自实际情况安排。     【统筹做好教育教学工作】各地各校要统筹做好寒假前后教育教学工作安排，合理安排教学进度，有序组织课程教学、期末复习、质量监测等工作，确保各项教育教学任务顺利完成。利用假期时间妥善安排好校舍维护维修以及教学仪器、设备、教材等准备工作，为新学期开学做好准备。期末考试时间由各县区结合实际统筹安排。     六安市部分重点小学介绍     一、六安师范附属小学     六安师范附属小学是六安市的一所知名小学，历史悠久，教学质量上乘。该校注重学生的全面发展，设有多种课外兴趣小组，如艺术、体育、科技等，培养学生的综合素质。同时，学校师资力量雄厚，老师们教学经验丰富，深受学生和家长的信赖。     二、六安市汇文学校小学部     六安市汇文学校小学部是另一所备受推崇的小学。学校实行素质教育，注重培养学生的创新能力和实践能力。学校设施先进，教学环境优美，课程设置丰富多样，除了传统的学科教学，还注重学生的体育、艺术等方面的培养。     三、裕安区的磨盾小学     裕安区的磨盾小学也是六安市的一所重点小学。该校教学质量高，学术氛围浓厚，培养出了许多优秀的学生。学校注重因材施教，根据学生的兴趣和特长进行有针对性的培养，让学生在快乐中学习，健康成长。     四、振风小学     振风小学位于裕安区，是当地一所享有盛誉的小学。学校师资力量强大，教学设施完善，注重培养学生的综合素质。学校积极开展各种课外活动，如文艺演出、体育比赛等，让学生在全面发展的同时，也能锻炼自己的组织和团队协作能力。     寒假期间吃什么?     1.食物要足量，能量应平衡。     冬季，天寒地冻，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃半斤至八两的谷类食物，除了馒头、米饭、窝头等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病能力。每天应该摄入三两至半斤的动物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。     2.少食生冷，多喝粥汤。     冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式。这样更易保存食物营养，有利健康。     3.多吃蔬果，强体抗病。     冬季干燥，特别是北方地区，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等。水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。     4.适量补充，点到为止。     冬季寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。
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