网站首页  汉语字词  英语词汇  考试资料  写作素材  旧版资料

标题	秋分时节的气候特点
范文	每年的9月23日前后,太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气。“分”即为“半”之意,秋分日居于秋季九十天之中,平分了秋季。下面是小编为大家整理的关于秋分时节的气候特点，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!          秋分时节的气候特点     农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。     秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。     也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射点移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。     秋分有什么美好寓意     秋分象征秋季丰收寓意。     秋分这一天昼夜平分，太阳整日都在地平线上，也象征着秋季的丰收之喜。     按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气，秋季降温快的特点，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。秋分棉花吐絮，烟叶也由绿变黄，正是收获的大好时机。华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割，抢晴耕翻土地，准备油菜播种。     秋分如何养生知识     1、秋分可药补     在秋分节气的养生中要注重对肺脾肾三脏养护，适当选用一些中草药煎服是很有效的办法。党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻;芡实可防病延年;莲子补脾止泻，益肾固精，固涩止带，养心安神;莲子和人参黄芪大枣茯苓同用，可补脾益气;莲子、芡实、酸枣仁、五味子有益肾气，宁心安神治失眠;百合性偏凉，胃肠功能差者应少吃。     另外，秋季进补也不可乱补，无病就不需要进补，进补时则要对症服药，否则将适得其反。     2、适当“秋冻”     春捂秋冻，不生杂病。秋天有“薄衣御寒”的养生之道。不过对于体质虚弱者或老人儿童，夜间入睡后要盖好被子，以防腹部受凉，诱发各种疾病。     3、常笑宣肺     中医有“常笑宣肺”一说。不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。     4、运动以登山为最宜     金秋季节，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机，登山、慢跑、散步、打球……特别是登山，可以改善人体的循环系统，增加肺活量，激发快乐和活力。登山还可以配合呼吸，这样可以加强肺部循环功能，更能加速人体代谢过程。     5、运动“三防”免伤身     秋季运动，必须注意“三防”。     一防受凉感冒。锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。     二防运动损伤。人的肌肉韧带在气温下降的环境中会反射性地引起血管收缩，肌肉伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官的调控能力下降，极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，在每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。     三防运动过度。秋天是锻炼的大好时机，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，因此运动也要顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。
随便看	设计师试用期个人工作总结精选7篇 2022公司出差工作总结怎么写 公司出差工作总结怎么写 医药销售试用期个人工作总结精选5篇 公司出差工作总结格式5篇 学校财务工作总结精选5篇 个人出差工作总结模板5篇 教师节活动工作总结优秀范文8篇 教师节活动工作总结报告（10篇） 单位个人年终总结范文5篇 关于个人年终工作总结2022范文5篇 个人年终工作总结600字5篇 个人工作总结内容10篇 简短的个人工作总结范文(10篇) 初二班主任工作总结下学期五篇 八年级班主任第二学期个人工作总结汇报五篇 初中八年级第二学期班主任工作总结五篇 八年级下学期班主任工作总结范文五篇 八年级班主任工作总结第二学期10篇 班主任工作总结八年级下学期五篇 最新程序员工作总结2022模板 关于程序员个人工作总结模板5篇 程序员个人工作总结600字5篇 2022程序员个人工作总结最新5篇 程序员个人工作总结2022版本5篇 raised-floor raised hand raised platform raised stage raise-eyebrows raise-from-the-dead raise-game raise-hand-to-against raise hell raise-hell 露口信 露口风 露台 露天 露天开采 露天矿 露天通事 露头 露头 露头角 台州市2017年7月市直考点全国计算机证书发放通知 2017年烟台市莱阳市计算机技术与软件专业技术资格(水平)考试补报名通知 舟山市岱山县2017年7月份全国计算机应用能力考试合格证书领取通知 2021年下半年计算机资格考试成绩查询通知 2021年云南省下半年全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试准考证打印温馨提示 2021年下半年计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试疫情防控告知书 2021年云南省下半年全国计算机技术与软件专业技术资格考试通知 2021年云南省下半年全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试报名通知 2021年8月全国专业技术人员计算机应用能力考试工作通知 2021年7月内江市全国计算机应用能力考试期间疫情防控公告

在线学习网范文大全提供好词好句、学习总结、工作总结、演讲稿等写作素材及范文模板，是学习及工作的有利工具。