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标题 2022学生暑假计划表怎么做_暑假计划安排
范文
    炎炎夏日孩子们最期待的假期必然是暑假，在这漫漫长日的假期里计划详细学习安排，会让我们的知识储备能力提升不少，以下是小编整理的2022学生暑假计划表怎么做_暑假计划安排，欢迎阅读和分享。
    
    2022学生暑假计划表怎么做
    放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
    每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：
    早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时
    学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
    既不要睡懒觉，也不要开夜车。
    习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
    呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
    二、初二暑假学习计划表
    1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
    2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
    再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
    3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
    4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
    5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
    三、计划表
    一.阅读
    1.阅读世界名著2本
    2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。
    3.阅读古文学常识书籍
    4.中国名著，文学若干本
    5.科学类书籍若干
    方式以自由学习为主，
    二.文体
    1.下象棋，围棋，国际象棋
    2.笛子
    3.溜冰
    4.自行车
    5.散步
    养成每天锻炼的习惯
    三.写画
    1.钢笔字
    2.毛笔字
    3.英文
    4.画画
    5.打字第一(范文网整理该文章。
    四.美文一篇
    五.每天坚持写日记一篇
    六.整理房间和自己的学习用品
    暑假学习计划时间安排
    完成目标
    1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
    2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
    每日任务
    体育项目
    1. 早晨.跑山头公园5000米;
    2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
    3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
    文化学习
    1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主
    2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
    3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
    4.其它：每天学习20分钟;
    5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;
    6.课外阅读：属机动时间视情况决定;
    7.作文每周一篇(网上完成);
    尊老爱幼
    1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
    机动备用
    1.机动时间用来完成未尽的事项。
    作息表
    07：00—07：10 起床;
    07：10—07：30 洗漱、便便;
    07：30—08：30 跑山;
    08：30—09：00 早餐、看新闻;
    09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料;
    09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体;
    09：40—10：10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
    10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;
    11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
    13：30—14：30 上网放松
    14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
    15：00—15：20 写其它学科作业
    15：30—18：00 吃水果零食，游泳;
    18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
    18：30—19：00 和爸爸 探讨人生;
    19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
    19：30—20：10 看其他电视节目;
    20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;
    21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;
    21：10—22：30 上网玩游戏 ;
    22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
    暑假如何提高成绩
    1、适当的放松
    可以出去旅游，开阔视野，也可以好好的在家享受几天毫无压力的生活。
    2、制定合理的学习计划
    安排好孩子的学习任务，根据暑假的天数，周数，以及要出行的天数，合理地制定好计划，制定好让孩子学习的具体内容，再根据具体的情况作出调整。
    3、提高作业质量
    孩子的暑假作业，首先要教育好孩子，端正态度，认真完成作业。家长帮助孩子检查作业时，可以及时地纠正孩子的错题，针对这些错题，再进行有针对性地练习。
    4、采取必要的复习
    虽然一个学期已经过去了，但是孩子可能还有很多知识点没有掌握，在学习的过程当中，也会存在薄弱的环节，针对这些，对孩子的学习进行有针对性地复习。可以采取针对性练习和针对性补习的方式。
    5、培养孩子的学习能力
    有目的的预习新课，减小孩子开学后的学习压力，也更容易跟上开学后的学习进度。
    暑假适合报什么兴趣班
    1、夏令营。可以让孩子参加一些夏令营，让他们离开父母和小伙伴们一起呆两天，培养他们的独立性，同时在参加夏令营时，带队老师还会安排一些团队合作的活动，让他们学会合作，也是不错的。
    2、游泳培训班。小朋友可以利用暑假时候去学习游泳，炎炎夏日泡在水里凉快不说，又能锻炼身体，还可以学习到一项新技能，真是一举三得。
    3、绘画班。涂涂抹抹是孩子的天性，让孩子学习绘画可以培养孩子的想象力和创造力。孩子在画画中幼小心灵可以得到满足，更重要的是绘画可以培养孩子的观察力。
    4、书法班。让孩子学习软笔书法，可以锻炼孩子手脑配合，陶冶孩子的性情，还能锻炼孩子的耐心。
    5、乐器班。可以让孩子学习钢琴、小提琴等乐器，可以培养孩子的乐感，同时也能拥有一项特长，让孩子更自信。
    6、跆拳道班。很多家长都会让自己小朋友去学习跆拳道，一方面为了强身健体，另一方面也可以防身。
    学生暑假有哪些必读书籍
    《小兵张嘎》徐光耀著
    《三寄小读者》冰心著
    《肚皮上的塞子》周锐著
    《今年你七岁》刘健屏著
    《荒漠奇踪》严阵著
    《乌丢丢的奇遇》金波著
    《我要做个好孩子》黄蓓佳著
    《草房子》曹文轩著
    《第三军团》张之路著
    《巫师的沉船》班马著
    《糊涂大头鬼》管家琪著
    《漂亮老师和坏小子》杨红樱著
    《幻城》郭敬明著
    《伊索寓言》(希腊)伊索著
    《克雷洛夫寓言全集》(俄)克雷洛夫著裴家勤译
    《拉封丹寓言》(法)拉封丹著倪海曙译
    《格林童话全集》(德)雅各布格林威廉格林著
    《安徒生童话选集》(丹麦)安徒生著叶君健译
    《普希金童话》(俄)普希金著亢甫、正成译
    《王尔德童话》(英)王尔德著唐讪辉译
    《宫泽贤治童话》(日)宫泽贤治著
    《列那狐的故事》张美妮等编
    
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更新时间：2025/5/14 6:09:38