标题 | 2021大一开学及军训时间 |
范文 | 暑假就要结束了,开学的日子也就不远了,对于大一的新生来说,上了大学的第一课便是军训,那么各大高校大一开学及军训时间是什么时候呢?今天小编整理了大一开学及军训时间供大家参考,一起来看看吧! ![]() ▼▼目录▼▼ 大一新生开学时间 大一新生军训时间 军训注意事项 军训必备物品 ● 大一开学军训时间 ● 新生开学时间 清华大学今年新生开学时间比较早是8月18日,去年大部分新生是9月8日开学,今年提早了大半个月 珠海科技学院大一新生是9月11日-12日报到 北京大学今年也是8月18日开学和清华大学还是很有默契, 韶关学院大一新生报到时间是9月15日-16日 河南工业大学新生开学时间是9月4日-5日 重庆师范大学新生报到时间到了9月12日 淮北师范大学是到了9月4日大一新生报到 上海体育学院新生开学时间是9月1日 上海商学院9月11日新生报到 川北医学院9月3日大一新生报到 中国药科大学9月3日大一新生开学 返回目录>>> ● 新生军训时间 说完了新生开学时间我们再来看看大一新生的军训时间 今年清华大学军训开始时间是8月20日,总共军训24天 温州商学院9月13日开始军训 河北科技师范学院9月6日开始军训,总共军训10天 东北电力大学9月20日开始军训,军训时间总共11天 浙江音乐学院军训开始时间到了9月13日,总共军训12天 昆明医科大学今年不军训,军训安排时间到了明年的2月21日,总共军训14天 南京财经大学军训开始时间是9月6日,总军训时长14天 返回目录>>> ● 军训注意事项 1. 注意补水补盐 军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。 2. 注意防晒 防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。防!晒!真!的!很!重!要!否则军训后的你就会是这个样子: 3. 注意防病 军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。 军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。 4. 记得吃饱吃好 军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。 5. 保证睡眠时间和质量 军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。 6.最贴心的提醒 最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。怕晒黑的dd mm(弟弟妹妹)们,记得要穿长袜子哦~ 返回目录>>> ● 军训必备物品 1.防暑药品(藿香正气液) 2.足量的水(军训场地也会免费提供饮用桶装水) 3.花露水、白花油(防蚊虫叮咬) 4.防晒霜 5.面巾纸(最好也带上湿纸巾) 6.创可贴 7.润喉片(保护嗓子,也可贴心地为教官准备~) 8.准备少量能随身携带和迅速补充能量的小零食 9.雨伞,防备往返路程中或军训期间下雨。 Ps:既然要带的东西这么多,不如背个小书包小心保管吧~ 返回目录>>> |
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