| 内容 |
养生贵在养心，心态平常方安然。
生命需要运动，勤受益，懒遭害。
贪心图发财，短命多祸灾。
“正、静 松”三字经调整法：
举止端正，为人心正，办事公正；
闹中取静，以静制动，静思己过；
福寿财禄不苛求，岁岁平安才是真。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
下定决心，修炼身心，排除万难，去争取健康的人生。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜气存精更养神，少思寡欲勿老心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生烦。
放松身体，松弛躁心，静思己过；
超级滋补品是精神愉快，高级养生术是心情舒畅。
人生短短几十年，善待自己善待人。
炎凉变作都休闲，任我逍遥过百春。
养生贵在养心，心态平常方安然。
生命需要运动，勤受益，懒遭害。
贪心图发财，短命多祸灾。
“正、静 松”三字经调整法：
举止端正，为人心正，办事公正；
闹中取静，以静制动，静思己过；
福寿财禄不苛求，岁岁平安才是真。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
下定决心，修炼身心，排除万难，去争取健康的人生。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜气存精更养神，少思寡欲勿老心。 |