| 标题 | 九个对付开车犯困的绝招 |
| 内容 | 在线网校：>>>点击进入<<< 考试书库：>>>点击进入<<< 网校以及考试书库开发及拥有课件范围涉及公务员/财会类/学历类/建筑工 程类 等9大类考试的在线网络培训辅导和全新引进高清3D电子书考试用书。 通常一个人开车或者开车的时候没有人陪着说话的时候就会犯困，但是开车的时候又不能犯困，犯困了就会引起交通事故了。可是有什么办法来对付瞌睡虫呢?今天小编就给大家介绍了几个对付开车犯困的绝招!我们一起看看吧! 绝招一、嚼无糖口香糖 嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。 据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。 为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。 所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。 绝招二、常备风油精、清凉油 对付瞌睡虫，我擦～ 风油精、清凉油的问题虽然有些人接受不了，但是对提神醒脑非常有效果。 困的时候可以涂抹在太阳穴位置，也可以放在鼻子前闻一闻。 绝招三、调低车厢温度，使用外循环 车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。 这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。 绝招四、听自己痛恨的歌 如果你喜欢的歌，是《董小姐》这类舒缓温柔的，那么一张《安河桥北》下来，120%要睡着... 听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神。 听第一遍：这尼玛什么玩意! 听第二遍：破歌也能红 听第三遍：你是我的~小呀~小苹果~ 调频到一个自己不喜欢的频道，加大一点音量也有奇效。 那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了?可以，如果你可以大声的跟着唱，也是一个很提神的办法。 绝招五、听节目、段子音频 犯困一般都是因为路上风景太无聊，自动挡又没什么需要操作的。 这时候还好有郭德纲老师和喜马*雅APP，选一个自己喜欢的节目下载下来，跟着节目一起哈哈哈就精神了。 如果你是边用导航边听的话，很可能出现在笑点马上要出现的时候，xx地图忽然播报：“前方路口有测速照相”... 绝招六、打开车窗或者天窗 往城市边缘开，把车窗都摇下来。 呼吸车窗外新鲜的空气本身=就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。 绝招七、补觉以15分钟为限 当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟最为合适。 如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。 所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。 绝招八、夜间行车，打开车内的灯 人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。 在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。 因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。 绝招九、调整座椅角度 过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。 这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。 以上就是对付开车犯困的绝招哦！怎么样，以后再也不怕开车犯困了吧，如果实在太困的话，什么方法都没效果的话，就靠边停车休息一会吧！ |
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