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标题 2014年辽宁省报考高水平运动员考生及体育竞赛优胜者统一测试举重内容/评分标准
内容
    二十一、举重
    (一)专项技术评定(30分)
    1.利用杠铃杆作抓举、挺举动作。
    2.每举式做2次动作进行评定。
    
优 30分 良 29-19分 可 18-10分 差 9-0分
1、抓、挺举动作规范、连惯,爆发力好,无任何犯规动作; 2、下蹲抓、下蹲翻箭挺动作准确。 1、抓、挺举动作基本连贯,无明显停顿、犯规动作; 2、下蹲抓、下蹲翻箭挺动作较准确。 1、抓、挺举动作不连贯,有停顿、曲伸犯规动作; 2、下蹲抓、下蹲翻箭挺动作生疏、不准确。 1、抓、挺举动作走形,有多处明显犯规动作; 2、下蹲抓、下蹲翻箭挺动作不会。

    (二)实举水平测试(70分)。
    1.考生按个人所获得等级运动员的级别报名。
    2.测试内容:抓、挺举,按总成绩评分。
    3.各级别达标标准重量分值为70分,在实举中每超出标准重量1公斤将增加1分,每少于标准重量1公斤将减掉1分。
    4.参照最新举重竞赛规则进行。
    达标标准表(单位:公斤)
    
项目 男子(抓挺总成绩) 项目 女子(抓挺总成绩)
52公斤级 132 44公斤级 92
56公斤级 152 48公斤级 102
62公斤级 164 53公斤级 112
69公斤级 192 58公斤级 122
77公斤级 216 63公斤级 132
85公斤级 228 69公斤级 142
94公斤级 236 75公斤级 150
105公斤级 242 +75公斤级 158
+105公斤级 256    

    说明:举重考试成绩达到70分即达到举重考试优胜者标准。
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更新时间:2025/5/25 17:38:48