| 考试科目 |
内容 |
评分标准 |
| 形体气质（20分） |
身高（5分） |
男生低于168cm适当扣分女生低于158cm适当扣分 |
| 体型（5分） |
腿直；肩型；身体上下比例；颈部长短；后背平直；颈部与后背是否平直；体态（胖、瘦等） |
| 相貌气质（10分） |
气质高雅，五官端正，面目清秀，有灵气 |
| 身体素质（30分） |
纵叉（左、右）（10分） |
姿态端正，两腿伸直前后分开成一字，腿及髋部全部着地、髋位正 |
| 平转（10分） |
要求旋转动作协调优雅，姿态准确，重心控制好，步子均匀、平稳，行进路线呈直线 |
| 抱膝团身跳（10分） |
要求用力收腹屈膝上提，脚背绷直，两手抱膝团身，随即迅速展体落地，腾起高，团身紧，展体好，动作连贯 |
| 健美操专项素质（50分） |
艺术质量（20分） |
动作设计、健美操内容和表演等 |
| 完成情况（25分） |
身体姿态、动作的准确性，力量、爆发力、肌肉耐力、身体的协调性等 |
| 难度（5分） |
包含体现四类（柔韧、弹跳、俯撑、支撑）难度动作。难度水平自选，难度动作不得重复 |