标题 | 衡阳师范学院2015年运动训练专业体育专项测试方法与评分标准 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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表1-2 田径 投掷项目测试所使用器材的重量
(七)评分标准:见表1-3—表1-8。 表1-3 田径 男子径赛电计时评分表
续表1-3 田径 男子径赛电计时评分表
表1-4 田径 男子径赛手计时评分表
续表1-4 田径 男子径赛手计时评分表
表1-5 田径 男子田赛评分表
续表1-5 田径 男子田赛评分表
表1-6 田径 女子径赛电计时评分表
续表1-6 田径 女子径赛电计时评分表
表1-7 田径 女子径赛手计时评分表
续表1-7 田径 女子径赛手计时评分表
表1-8 田径 女子田赛评分表
续表1-8 田径女子田赛评分表
足球 第一部分非守门员测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.5×25米折返跑 (1)测试方法:从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标识物后返回起跑线,每击倒一个标识物立即返回一次(须将标识物击倒,否则不计成绩)。以站立式起跑,脚动开表,完成所有折返距离回起跑线时停表。每人一次机会。 (2)评分标准:见表2-1。 表2-1 足球(非守门员) 5×25米折返跑评分表
(二)专项技术 1.传准 (1)测试方法:从长5米,宽10厘米的起点线中心点垂直向前分别以20米、26米、32米处(女子为18米、24米、30米)为圆心各画三个同心圆为传准目标,每个同心圆的半径分别为1米、2米、3米(如图2-1所示)。考生从限制线上或线后,按由近到远的顺序,向各同心圆连续传球2次,脚法不限。 (2)评分标准:踢准得分标准是以球从空中落到地面的第一接触点为准。6次传球的累计得分,为最终得分。 男32米(女30米)处的目标分值,由外圈向内圈分别为:1分、3分、4分。 男26米(女24米)处的目标分值,由外圈向内圈分别为:1分、2分、3分。 男20米(女18米)处的目标分值,由外圈向内圈分别为:1分、2分、3分。 2.运射 (1)测试方法:从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处画一条平行于球门线的横线作为起始线,考生先将球放在起始线上,然后运球依次绕过8根标志杆后起脚射门(如图2-2所示),球动开表,当球从空中或地面越过球门线时停表。凡出现漏杆、射门偏出球门或球中横梁或立柱弹出,均属犯规,不计成绩。每人两次机会,取其中一次最佳成绩。 (2)评分标准:见表2-2。 表2-2 足球(非守门员) 运射评分表
(三)实战能力 1.比赛 (1)测试方法:视考生人数分队进行比赛。 (2)评分标准:考评员依参照实战能力评分表2-3,对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后1位。 表2-3 足球(非守门员) 实战能力评分表
第二部分守门员测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.立定三级跳远 (1)测试方法:考生原地双脚站立在起跳线后,第一跳用双脚原地起跳,可以任何一脚落地。第二跳为跨步跳,用着地脚起跳以另一只脚落地。第三跳须双脚落地,然后起身向前走离沙坑。每人两次机会,取最好一次成绩。 (2)评分标准:见表2-4。 表2-4 足球(守门员) 立定三级跳远评分表
(二)专项技术 1.掷远与踢远 (1)测试方法:在球场适当位置画一条15米线段为测试区横宽,从横线两端分别垂直向场内画两条60米以上平行直线为测试区纵长,并标出距离数,如图2-3所示。先将球以手掷远三次(允许带手套进行),然后用脚踢远三次(采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限),各取其中最好一次成绩相加为考生最后成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试区横宽内,否则不计成绩。 ![]() (2)评分标准:见表2-5。 表2-5 足球(守门员) 掷远与踢远评分表
2.扑接球 (1)测试方法:考生守门,扑接10个来自罚球区线外射中球门的有效射门球(其中包含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球)。 (2)评分标准:考评员参照扑接球评分表2-6,独立对考生进行技术技能评定,按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表2-6 足球(守门员) 扑接球评分表
(三)实战能力 1.测试方法:视考生人数分队进行比赛。 2.评分标准:考评员依据实战能力评分表2-7,对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定,按10分制打分,所打分数至多可到小数点后1位。 表2-7 足球(守门员) 实战能力评分表
三、考试要求 参加足球守门员考试的考生须穿胶鞋或胶钉足球鞋。 篮球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 助跑摸高 (1)测试方法:助跑起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人测两次,计其中一次最佳成绩(精确到厘米)。助跑距离和助跑方法不限。 (2)评分标准:见表3-1。 表3-1 篮球 助跑摸高评分表
(二)专项技术 1. 投篮 (1)测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。每人测两次,取其中一次最佳成绩。投篮必须在弧线外,不准踩线,踩线投篮投中无效。 (2)评分标准:见表3-2。 表3-2 篮球 投篮评分表
2. 多种变向运球上篮 (1)测试方法:考生在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,以考生起动跑开始计时,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后左手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。(如图3-1所示)篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向,否则视为无效,不予计分;运球上篮时球须投中,投不进可进行补投,若球不中仍继续带球前进,视为无效,也不予计分。运球后转身时不得持球转身,否则计时加0.5秒。原则上考生左右手各上篮两次,若违反规则,错一次追加0.5秒。每人测试二次,取其中一次最佳成绩。 ![]() (2)评分标准:见表3-3。 表3-3 篮球 多种变向运球上篮评分表
(三)实战能力 1.测试方法:按照篮球比赛规则,各院校结合实际情况自定。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表3-4,从动作的正确、协调、连贯程度,技、战术运用水平以及配合意识等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数小数点保留1位。 表3-4 篮球 实战能力评分表
排球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:考生助跑双脚起跳单手摸有固定标尺的高物,记下绝对高度。每人2次摸高机会,计其中1次最高成绩。 2.评分标准:见表4-1 表4-1 排球 助跑摸高评分表
(二)专项技术 1.发球 (1)测试方法:考生持球在端线后,每人连续发球10次。要求发球有速度、有力量、效果好,落点在对方场区内,记录符合要求的发球总次数(不符合到位要求的次数扣除)。 (2)评分标准:发球成功一次得2分,发球飞行速度慢、力量小酌情扣分,未发至对方场区内为发球失误无分。 2.四号位扣球 (1)测试方法:考生自己选定扣球位置。由主考官或考生(二传)在3号位传球,考生在4号位自己给一传后助跑起跳扣球。每个考生连续扣5次直线,再连续扣5次斜线,共扣球10次。如图4-1所示。 ![]() (2)评分标准 直线扣球评分: ① 落点在1.5米小直线区内,有一定力量,2分。 ② 落点在1.5米大直线区内,有一定力量,1分。 ③ 落点在场内直线区以外的其它区域,有一定力量,0.5分。 ④ 扣球失误,0分。 斜线扣球评分: ① 落点在小斜线区内,有一定力量,3分。 ② 落点在大斜线区内,有一定力量,1.5分。 ③ 落点在场内斜线区以外的其它区域,有一定力量,1分。 ④ 扣球失误,0分。 (三)实战能力 1.测试方法:视考生人数分队进行比赛(可由主考官向两边抛球进行)。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表4-2,独立对考生的技术动作规范、协调程度,运用效果,战术意识以及个人实战能力等方面进行综合评定,按10分制打分,所打分数至多可到小数点后1位。 表4-2 排球 实战能力评分表
沙滩排球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:考生助跑双脚起跳单手摸有固定标尺的高物,记下绝对高度。每人2次摸高机会,计其中1次最高成绩。 2.评分标准:见表5-1。 表5-1 沙滩排球 助跑摸高评分表 表5-1 沙滩排球 助跑摸高评分表
(二)专项技术 1.发球 (1)测试方法:考生持球站在端线后,采用上手发球,每人连续发球10次。要求发球有速度、有力量、落点好。 (2)评分标准:发球有速度力量,落地点好,得1.5分。发球飞行速度慢、力量小酌情扣分。发球失误无分。累计10次发球得分为该项成绩。 2.接发球扣球 (1)测试方法:考生分别站在后半场左右区域内,垫击对方后半场区主考官发球,由主考官或考生(二传)在前场传球。左半场区域接发球后在4号位扣球,右半场区域接发球后在2号扣球。4号、2号位各五次扣球,共计十次扣球。如图5-1所示。 (2)评分标准:扣球有一定力量,落在场地内,记3分;扣球缺少力量速度,酌情扣分;2号、4号位接发球得分累加为该项成绩。 (三)实战能力 1.测试方法:二对二比赛(可由主考官向两边抛球进行)。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表5-2,独立对考生的技术动作规范、协调程度,运用效果,战术意识以及个人实战能力等方面进行综合评定,按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表5-2 沙滩排球实战能力评分表
乒乓球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:在四米距离用并步或滑步(采用交叉步移动无效)左右移动,同时单手触摸球台30次(手扶球台开始),记录所需的时间。 2.评分标准:见表6-1。注:男子用时在49"9以上,女子在54"9以上,计0分。 表6-1 乒乓球 四米平行往返摸球台评分表
(二)专项技术 1.测试方法:考生在侧身位正手发下旋球后,将对方回搓到反手位1/2台的下旋球,侧身使用正手将球拉起,然后继续使用正手以中等力量在反手位1/2台区域内不定点的连续走位攻(拉),不得轻打(拉),否则算失分。 2.评分标准:每个球连续攻(拉)五板以上者为成功一次,得1.5分。每个考生有10个球的机会,累计得分为最后成绩。 (三)实战能力 1. 测试方法:分别组织男女考生进行比赛,5人以下(含5人)采用单循环决出名次;5人以上采用分组单循环再交叉淘汰的方法决出名次。比赛采用三局两胜制,每局11分。 2. 评分标准: 比赛成绩= ×40+30,其中N为该专项考试人数,R为比赛名次。 羽毛球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:考生站在场地右侧单打底线以外(右手持拍)先进行前后移动往返5次,并接着进行左右移动往返5次。 (1)前后移动:听到口令(同时开表)后,直线上网,单手触网顶白线后,直线后退踩底线算一个来回,反复进行5次。当第5次上网触网退回底线后,后退踩底线同时单脚踩单打边线,并接着做5次左右往返移动。 (2)左右移动:当完成前后移动后采用向左侧移动的步法至场地左侧单打边线处,用持拍手触单打边线,面向球网转身,然后用向右侧移动的步法至场地右侧单打边线处,用持拍手触单打边线,为完成一次左右移动。如此往返进行5次。当完成第5次触线时停表,计算时间。 2.测试要求:前后移动没有踩线和触网为没有完成测试,考评员宣布没有完成的考生要重新踩线或触网才能继续完成后面的测试。左右移动时没有触线或在左侧场区边线触线后没有面对球网转体为没有完成测试,考评员宣布后考生要重新触线或回到边线处面对球网转体才能继续完成后面的测试。 3.评分标准:见表7-1。 表7-1 羽毛球 前后左右移动评分表
(二)专项技术 1.前场技术(正反手放、勾、推) (1)测试方法 ① 右侧场区击球(共10个球):由考评员向考生右侧网前抛球,考生站在前发球线外上网并按照固定的顺序(共击8个球):放、勾、推技术把球分别击到指定的区域内(A、B、C、D),并轮转2次,最后剩下的两球由考生将球击到提前选择的2个区域内(分别从A、B区域和C、D区域中各选一个)。如图7-1所示。 ② 左侧场区击球(共10个球):由考评员向考生左侧网前抛球,考生站在前发球线外上网并按照固定的顺序(共击8个球):勾、放、推技术把球分别击到指定的区域内(A、B、C、D),并轮转2次,最后剩下两球由考生击到提前选择的2个区域内(分别从A、B区域和C、D区域中各选一个)。如图7-2所示。 (2)测试要求:考生必须站在前发球线外准备,落点必须严格按照A、B、C、D的顺序走(A、B、C、D的面积都是100 cm×100cm,从场地线的外沿测量),并且最后两球要依照规定在测试前提前选择落点区域。 (3)评分标准:将前场两组测试中进入有效区域的球数相加计算得分,见表7-2。 ![]() 表7-2 前场技术评分表
2.后场技术(直线和斜线高远球、吊球) (1)测试方法 ① 右侧场区击球(共10个球):由考评员发高远球,考生在右场区双打后发球线外,分别应用高远球和吊球技术将球击到指定的区域内(E、F、G、H),并轮转2次。最后两球的落点由考生分别在E、F区域中选择一个和G、H区域中选择一个。如图7-3所示。 ② 左侧场区击球(共10个球):由考评员发高远球,考生在左场区双打后发球线外,分别应用高远球和吊球技术将球击到指定的区域内(E、F、G、H),并轮转2次。最后两球的落点由考生分别在E、F区域中选择一个和G、H区域中选择一个。如图7-4所示。 (2)测试要求:考生在双打后发球线前准备击球。要求快速吊球,进入吊球落点有效区域为成功。考评员发球后考生可以选择起跳或原地吊球。但在击球前双脚不能踩线或超越双打后发球线。落点必须严格按照E、F、G、H的顺序走(E、F、G、H的面积都是100 cm×100cm,从场地线的外沿测量),并且自由选择的两点要在测试前提前选择。考评员发球没有发到考生站位区域时,考生可以不接,考评员重新发球。吊球时滚网过网重发球。 ![]() (3)评分标准:将后场两组测试中进入有效区域的球相加计算得分,见表7-3。 表7-3 羽毛球 后场技术评分表
(三)实战能力 1. 测试方法:分别组织男女进行比赛。6人内进行循环比赛决出全部名次。赛制一局,21分每球得分。 7-12人分两组进行循环赛,决出小组名次后进行淘汰决出全部名次。赛制一局,21分每球得分。第一组第一对阵第二组第二。第二组第一对阵第一组第二,以此类推。 13-24人分成四组进行循环赛,决出小组名次后进行同名次淘汰决出全部名次。赛制一局,21分每球得分。第一组第一对阵第三组第一。第二组第一对阵第四组第一。以此类推。 24人以上分成四组进行循环赛,决出小组名次后进行同名次淘汰决出全部名次。赛制一局,21分每球得分。第一组第一对阵第三组第一。第二组第一对阵第四组第一。以此类推。 2. 评分标准: 网球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:将一支球拍放在底线中点后面,拍头指向球网,5个球的位置如图8-1所示。从底线中点开始,沿着逆时针方向依次取回5个球,将每次取回的球放在球拍拍面上。测试员喊“预备-开始”之后,秒表计时开始,记录完成的时间。 2.评分标准:见表8-1。 表8-1 网球 扇形跑评分表
(二)专项技术 1. 正、反手底线抽球 (1)测试方法:当来球落地后考生分别用正手和反手上旋的方式将球击回。正、反手交替击球各5次,每次击球规定打直线;再正、反手交替击球各5次,每次击球规定打斜线。(正、反手斜或直线以左右半场单打区划分)。 (2)评分标准:打到界内并在指定半场内得0.5分,正、反手各5分,考生要用力击打网球,未击至对方场区内为击球失误无分。 2. 发球 (1)测试方法:考生发球10次。前2次发向平分区外角,接着3次发向平分区的内角;接着2次发向占先区的内角,最后3次发向占先区的外角。 (2)评分标准:发至界内并在指定半场内得1分,考生要用力击打网球,未发至对方场区内为击球失误无分。 (三)实战能力 1.测试方法:分别组织男女进行比赛,5人内(含5人)比赛采用短盘制,一盘4局,平局制胜(当局数3:3时需净胜两局),每局平分无占先。5人以上第一阶段进行分组单循环赛,第二阶段采用单淘汰加附加赛的方式决出名次。 2.评分标准: 手球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.20米×6折返跑 (1)测试方法:在手球场地的中线处放一高约30厘米的标志物,在该标志物直线距离的场地端线一侧放一同样的标志物。测试者从中线标志物后出发开始计时,跑至对面端线处将标志物推倒后返回,至中线处将标志物推倒后再折返。往返三次,最后向中线方向冲刺。要求每次都必须将标志物推倒后方可折返。 (2)评分标准:见9-1。 表9-1 手球 20米×6折返跑评分表
2.掷远 (1)测试方法:在田径场跑道上进行,也可在适宜的空地上进行。掷远区域宽约8米—10米,长至少应该有45米;在掷远区域长的一端设一条宽5厘米、长3米的投掷线。测试者掷远时球出手前踩踏或超越了投掷线即被判该次掷球无效;掷远时将球掷出8米宽以外的区域亦被判该次掷球无效;按照手球规则,掷远助跑不得超过三步(不得运球)。每名测试者有两次测试机会,取最好一次的成绩。 (2)评分标准:见表9-2。 表9-2 手球 掷远评分表
(二)专项技术 1.全场跑动、传球、射门 (1)测试方法:考生从场地右侧任意球和边线的交点处出发(自行出发,计时开始),至七米球线处捡起地上的球向前场的左侧任意球线45°角位置作跑动传球(传球到位,球不能落地),传球后向前方左侧中线和边线的交点跑动(到位捡球),捡起置于中线和边线交点地上的球后自行运球至前方七米球线处作跳起射门;射门后触球门柱返回向另一侧球门区后右侧端线和边线的交界处冲刺,在端线和边线交点处捡球向本场任意球线的中间作原地传球(传球到位,球不落地),传球后快速向七米球线处移动,捡起地上的球作后转身倒地射门(计时停止)。 (2)评分标准:考评员根据规定路线跑动评分表9-3,传球没有到位,每次扣3分;未能按技术规格完成传球或射门动作,视情况扣1—3分;运球时出现违例(走步或两次运球),每次扣3分。 表9-3 手球 规定路线跑动评分表
2.守门员能力测试 (1)测试方法:在上一项测试和实战比赛的同时观察守门员的防守能力。 2)评分标准:见表9-4。 表9-4 手球 守门员能力测试评分表
(三)实战能力 1.测试方法:按指定顺序将考生分成若干个比赛阵容,每个阵容各进行5—10分钟的分队比赛,通过比赛实践观察测试运动员在比赛中运用技术的能力和战术配合意识。 2.评分标准:见表9-5。 表9-5 手球 实战能力评分表
垒球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.全垒跑 (1)测试方法:在垒球场地上进行,考生一脚踏本垒板,自行起动,开表计时,依次踏一、二、三、本垒为完成,踏本垒停表,漏踏任一垒包成绩无效。每人测试一次,失误者,可补一次。 (2)评分标准:见表10-1。 表10-1 垒球 全垒跑、掷远评分表
2.掷远 (1)测试方法:在长方形场地上进行,场地宽10米为有效区,助跑限制线为3米。每人试投三次,以最佳一次成绩为最终测试成绩。三次试投失误者,可补测一次。 (2)评分标准:见表10-1。 (二)专项技术 1.击球(自由击) (1)测试方法:在垒球场地上进行,击投手球或机器投球,球速控制在75千米/时左右,投10次好球。 (2)评分标准:每击中一球得1.5分。满分为15分。 2.内场防守 (1)测试方法:考生站游击位防守位置,接教练打在本防守区域内的各种有效球10个。要求技术运用合理,动作连贯,传球准确。 (2)评分标准:每接传成功一次计1.5分,接球失败一次扣0.75分,传球失败扣0.75分,接传失败扣1.5分(漏接)。 (三)实战能力 1.测试方法:将考生分成两队进行比赛。对考生进攻技、战术评价。 2.评分标准:见表10-2。 表10-2 垒球 实战能力评分表
棒球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.全垒跑 (1)测试方法:在棒球场地上进行,考生一脚踏本垒板,自行起动,开表计时,依次踏一、二、三、本垒为完成,踏本垒停表,漏踏任一垒包成绩无效。每人测试一次。失误者,可补一次。 (2)评分标准:见表11-1。 2.掷远 (1)测试方法:在长方形场地上进行,场地宽10米为有效区,助跑限制线为3米。每人试投三次。取其中一次最佳成绩。三次试投失误者,可补测一次。 (2)评分标准:见表11-1。 表11-1 棒球 全垒跑、掷远评分表
(二)专项技术 1.击球 (1)测试方法:在棒球场地上进行,击投手球或机器投球,球速控制在100千米/时左右。 (2)评分标准:投10次好球,每击中一球得1.5分。满分为15分。 2.内场防守 (1)测试方法:考生站游击位防守位置,接教练打在本防守区域内的各种有效球10个。要求技术运用合理,动作连贯,传球准确。 (2)评分标准:每接传成功一次计1.5分,接球失败一次扣0.75分,传球失败扣0.75分,接传失败扣1.5分(漏接)。 (三)实战能力 (1)测试方法:将考生分成两队进行比赛。对考生进攻技、战术评价。 (2)评分标准:见表11-2。 表11-2 棒球 实战能力评分表
曲棍球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.30米起动跑 (1)测试方法:单脚站在起跑线上,起动计时,终点撞线停表。每名考生有两次测试机会。以最佳一次成绩为最终测试成绩。 (2)评分标准:见表12-1。 表12-1 曲棍球 30米起动跑评分表
2.5—20米折返跑 (1)测试方法:在场地中划一条以5米、10米、15米、20米依次递增的直线,测试者站在起跑线后,起动计时,终点撞线停表。依次在5、10、15、20米处折回起点(共计100米的距离)。每名考生有两次测试机会。以最佳一次成绩为最终测试成绩。 (2)评分标准:见表12-2。 表12-2 曲棍球 5—20米折返跑评分表
(二)专项技术 1.30秒颠球 (1)测试方法:运动员持球棍颠球30秒钟,以颠球次数计算得分,球落地可拾起继续。每名考生有两次测试机会。以最佳一次成绩为最终测试成绩。 (2)评分标准:见表12-3。 2.原地拉杆 (1)测试方法:考生持球棍原地拉杆,时间为1分钟,球来回计算1次,以次数计算得分。每名考生有两次测试机会,以最佳一次成绩为最终测试成绩。 (2)评分标准:见表12-3。 表12-3 曲棍球 30秒颠球、原地拉杆评分表
三)实战能力 1.测试方法:将考生分成两队进行比赛。 对考生进行防守、进攻技术评价。 2.评分标准:见表12-4。 表12-4 曲棍球 实战能力评分表
游泳 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)测试方法 1.凡报考游泳专项的考生只能在自由泳(50米、100米、200米、400米、800米、1500米),仰泳(50米、100米、200米),蛙泳(50米、100米、200米),蝶泳(50米、100米、200米),混合泳(200米、400米)中选择一个项目进行考试。 2.测试采用一次性决赛,测试时每道应有三名考评员计时,以三名考评员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。 3.所有项目均按当年度最新的《游泳竞赛规则》中的办法执行。执行此标准池长要求为50米(25米池无效),误差范围为+0.03米,-0.00米。安装自动计时装置触板后,误差不得超出此范围。 (二)评分标准:见表13-1、表13-2。 表13-1 游泳 男子自由泳评分表
表13-1 游泳 男子自由泳评分表
表13-1 游泳 男子自由泳评分表
表13-1 游泳 男子自由泳评分表
表13-2 游泳 男子仰泳、蛙泳评分表
续表13-2 游泳 男子仰泳、蛙泳评分表
续表13-2 游泳 男子仰泳、蛙泳评分表
续表13-2 游泳 男子仰泳、蛙泳评分表
表13-3 游泳 男子蝶泳、混合泳评分表
续表13-3 游泳 男子蝶泳、混合泳评分表
续表13-3 游泳 男子蝶泳、混合泳评分表
续表13-3 游泳 男子蝶泳、混合泳评分表
表13-4 游泳 女子自由泳评分表
续表13-4 游泳 女子自由泳评分表
续表13-4 游泳 女子自由泳评分表
续表13-4 游泳 女子自由泳评分表
表13-5 游泳 女子仰泳、蛙泳评分表
续表13-5 游泳 女子仰泳、蛙泳评分表
续表13-5 游泳 女子仰泳、蛙泳评分表
续表13-5 游泳 女子仰泳、蛙泳评分表
表13-6 游泳 女子蝶泳、混合泳评分表
续表13-6 游泳 女子蝶泳、混合泳评分表
续表13-6 游泳 女子蝶泳、混合泳评分表
续表13-6 游泳 女子蝶泳、混合泳评分表
跳水 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项身体素质 1. 纵跳摸高 (1)测试方法:考生双脚起跳单手摸有固定标尺的高物,记下相对高度(90CM为满分10分)。每人2次摸高机会,计其中1次最高成绩。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按90CM为满分10分,每少1CM减0.1分。 2. 悬垂举腿 (1)测试方法:悬垂于肋木或单杠上完成,收腹举腿至脚背触肋木或杠面,落下成悬垂,要求连续完成20次。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求完成,每少一次减0.5分。 (二)专项技术与实战能力 (1)测试方法:在一米跳板上进行。 (2)评分标准:考生按照名单顺序逐个进行,按照跳水竞赛评分规则要求进行评分,运动员在考试时助跑应平稳,起跳要果断有力,起跳角度要恰当,并具有一定高度;空中姿势优美,翻腾、转体快速;人水时身体与水面垂直,水花越小越好。裁判员根据运动员的助跑(走板)、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。失败0分,很差0.5—2分,差2.5—4.5分,一般5—6.5分,好7.0—8.0分,很好8.5—9.5,完美10分。4名裁判员打出分数以后,先删去最高和最低的无效分,余下2名裁判员的分数之和乘以考生所跳动作的难度系数,便得出该动作的实得分,再以该动作赋值计算得分。 花样游泳 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)身体形态 1.身高 (1)测试方法:用身高测定器测定身高。 (2)评分标准:4分起评,实行减分制。身高在160厘米—170厘米之间不扣分,每低于或超出1厘米减0.3分。 2.腿形 (1)测试方法:目测。腿形要直,要有脚背、脚尖。 (2)评分标准:4分起评。实行减分制。X型或O型腿者视情况减0.2—?0.4分,脚背脚尖不佳者适当减0.1—0.3分。 3.形象 (1)测试方法:目测。要求五官端正清秀,身材比例匀称。 (2)评分标准:2分起评,实行减分制。依情况对象不佳者适当减0.1—0.2分。身高、腿形、形象三项得分的总和为身体形态分,身体形态得分从高到低排序。 (二)专项素质 1.悬垂举腿 (1)测试方法:悬垂于肋木上、收腹举腿至脚背脚尖触肋木,膝盖伸直,落下成悬垂。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求连续完成10个,每少1个扣1分,中途停顿2秒扣0.2分。每个考生允许试做一次。 2.引体向上 (1)测试方法:在单杠上做,正反拉不限,上拉时不许借力,下颌过单杠,放下时,两臂需伸直。每个考生允许试拉一次。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求连续完成10次。每少1个扣1分,中途停顿2秒扣0.2分。 3.劈叉(左右腿纵叉、横叉三种) (1)测试方法:在地板或地毯上进行。 (2)评分标准:左右腿纵叉、横叉的起评分值分别为3分、3分、4分,实行减分制。要求姿态准确,腿及臀部、髋骨全部着地,裆部每离地面1厘米减0.2分。纵叉为髋部正对前方,前腿后侧及后跟与后腿前侧及脚背着地;横叉为髋膝与腿成一直线,膝盖、脚背朝正上方。 注:悬垂举腿、引体向上、劈叉三项得分总和为专项素质得分。 (三)专项技术 1.水上专项综合游进 (1)测试方法:在25米游泳池中进行。100米专项综合游。包括内容:25米101单芭蕾腿,左、右腿不限,高于大腿1/2以上(以股骨大转子上缘至腓骨头计算大腿长),动作姿势按规则要求;25米潜泳(潜泳姿势不限,自由选择);25米脚向鱼雷,按基本动作规则要求;25米踩水(向前踩,双手前平举在水面上,手心向上)水位不能低到下巴。 (2)评分标准: 以上4项动作的游进都按要求达到,并且在3分30秒内完成为合格,满分为10分,每项动作以2.5分起评,实行减分制。每项动作没按规范要求完成,裁判可酌情给予扣分0.2—0.5分;未能完成动作者,该项动作扣至0分。4项动作总时间超出3分30秒后,每超2秒扣0.1分。 2.倒立 (1)测试方法:在游泳池进行。倒立20秒,水位不能低到腓骨头。腿要垂直,腿形要直,要有脚背、脚尖。 (2)评分标准:动作没按规范要求完成,裁判可酌情给予扣分0.2—0.5分;时间每少1秒扣0.5分,不足10秒或水位低到腓骨头以下者,该项动作扣至0分。 3.组合动作 (1)测试方法:在游泳池进行,运动员一个个做动作。组合动作及顺序按考试规定的动作进行。 (2)评分标准:组合动作的内容及顺序为:冲起劈叉—越步—转体—双手跃起,4项动作满分为40分,每项10分起评,实行减分制。按国际花样游泳规则从0.1分起扣。4个动作应连接流畅,中途停顿者,裁判可酌情给予扣分0.5—1分。每个动作由裁判打分,去掉最高分和最低分后,取平均为该动作得分。每个动作所得分相加为该项目的最后得分。 三、 考试要求 (一)服装要求:水上考试项目,泳衣(连体泳衣)、泳帽、水镜要按规则要求着装。 (二)参加评定考试的裁判员应具备花泳的专业知识,并有一级裁判员资格者。裁判员3—5人。 水球 第一部分非守门员测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.往返游 (1)测试方法:在游泳池内拉两条相距5米的泳道线,考生头部贴住一侧的水线,听到出发哨音时,即可出发,进行往返游的测试,每次均以头部触碰水线为准,往返3次,在到达终点时运动员的头部触水线停表。每人测试一次,泳姿不限。要求转身时,不能蹬或拉借助水线用力,否则视为违例。 (2)评分标准:见表16-1。 2.负重踩水 (1)测试方法:考生在水中双手持杠铃片(男子15公斤、女子10公斤)。每人测试一次。要求考生手持杠铃片,必须在胸前。头部不能没入水中,否则视为违例。 (2)评分标准:见表16-1。 (二)专项技术 1.25米运球 (1)测试方法:考生在水中一手持球,另一手拉住池壁。当听到出发哨音时,蹬离池边出发运球,到达终点时必须用手持球触壁。每人测试一次。要求运球时,水球必须控制在头前方一米的范围内,否则视为违例。 (2)评分标准:见表16-1。 2.掷远 (1)测试方法:在出发台一端5米处,设一标志线,为起点,考试在50米长、2.5米宽的泳道内进行,如图16-1。考生在起点处原地踩水,单手进行掷远测试。每人可掷远三次,以最佳一次记成绩。掷远的测量是以水球掷远的起点到水球入水的落点为准。要求投掷出的水球必须落入该泳道线内,否则视为违例。 (2)评分标准:见表16-1。 表16-1 水球(非守门员) 往返游、负重踩水、25米运球、掷远评分表
(三)实战能力 1.测试方法:根据考生人数,将考生分为两队进行比赛,对考生技术运用的合理性以及战术意识、比赛作风等方面进行综合评定。由3—5名考评员根据评分标准对考生进行综合评定,去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表16-2,按10分制独立评分,所打分数至多可到小数点后2位。 表16-2 水球(非守门员) 实战能力评分表
第二部分守门员测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.立定三级跳远 (1)测试方法:原地立定三级跳远,以落脚点后跟计成绩,每人测试两次,取最佳一次成绩。 (2)评分标准:见表16-3。 表16-3 水球(守门员) 立定三级跳远评分表
2.负重踩水 (1)测试方法:考生在水中双手持杠铃片(男子15公斤、女子10公斤)。每人测试一次,秒表计时,精确到1秒。要求考生手持杠铃片,必须在胸前,头部不能没入水中,否则视为违例。 (2)评分标准:见表16-4。 表16-4 水球(守门员) 负重踩水评分表
二)专项技术 1.掷远 (1)测试方法:在出发台一端5米处,设一个标志线,为起点,考试在50米长、2.5米宽的泳道内进行,如图16-2。考生在起点处原地踩水,单手进行掷远测试。每人可掷远三次,以最佳一次记成绩。掷远的测量是以水球掷远的起点到水球入水的落点为准。 要求:投掷出的水球必须落入该泳道线内,否则视为违例。 (2)评分标准:见表16-5。 表16-5 水球(守门员) 掷远评分表
2.水中跃起 (1)测试方法:考生在门梁下方,听到监考老师口令后,开始启动,连续的向球门左右方向交替跃起10次。由球门中间各向左右两边量出1米的距离,在起跳向两边跃出时,手必须触碰到指定的位置。 要求考生要从左(或右)边跃到规定的距离后,再跃右(或左)边,否则被视为违例。 (2)评分标准:考评员参照水中跃起评分表16-6,对考生的技术能力,跃起的连续性,伸展度,时间的快慢来判定考生的成绩。 表16-6 水球(守门员) 水中跃起评分表
(三)实战能力 1.测试方法:根据考生人数,将考生分在队伍中,对考生技术运用的合理性以及战术意识、心理素质等方面进行综合评定。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表16-7,对考生进行综合评定,按10分制打分。 表16-7 水球(守门员) 实战能力评分表
划船 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质:中长距离跑步 1.测试方法:在标准的400米田径场地上,男生测1500米跑成绩,女生测800米跑成绩。按男子公开级赛艇、男子轻量级赛艇、女子公开级赛艇、女子轻量级赛艇、男子皮艇、女子皮艇、女子划艇、男子划艇等8个项目组测试和计算成绩,其中轻量级考生在考试前需要提前1小时称体重,女子轻量级考生体重59公斤以内,男子轻量级考生体重控制在72.5公斤以内。 2.评分标准:见表17-1。 表17-1 划船 中长距离跑步评分表
续表17-1 划船 中长距离跑步评分表
(二)专项技术 1.测试方法:按男子公开级赛艇、男子轻量级赛艇、女子公开级赛艇、女子轻量级赛艇、男子皮艇、女子皮艇、女子划艇、男子划艇等8个项目组测试和计算成绩,其中轻量级考生在考试前需要提前1小时称体重,女子轻量级考生体重59公斤以内,男子轻量级考生体重控制在72.5公斤以内。 按考试顺序在CONCEPT II型(美国)测功仪上测试,赛艇项目考生为2000米,皮划艇项目考生为1000米。 2.评分标准:见表17-2。 表17-2 划船 测功仪测试评分表
续表17-2 划船 测功仪测试评分表
(三)实战能力 1.测试方法:按男子公开级赛艇、男子轻量级赛艇、女子公开级赛艇、女子轻量级赛艇、男子皮艇、女子皮艇、女子划艇、男子划艇等8个项目组,考生以各项目单人艇参加测试和计算成绩(其中轻量级考生在考试前需要提前1小时称体重,女子轻量级考生体重59公斤以内,男子轻量级考生体重控制在72.5公斤以内) 。测试距离赛艇项目为1000米,皮划艇项目为500米。 2.评分标准:见表17-3。 表17-3 划船 水上赛艇1000米、皮划艇500米评分表
续表17-3 划船 水上赛艇1000米、皮划艇500米评分表
3.说明:因受水域条件和气候条件影响,在计算成绩时应通过以下公式校对成绩: (1)1000米项目实际成绩 1000米项目实际成绩=静水无风条件下测试成绩(秒) 1000米项目实际成绩=测试成绩(秒)-(逆风风速(米/秒)×4) 1000米项目实际成绩=测试成绩(秒)+(顺风风速(米/秒)×3) 1000米项目实际成绩=测试成绩(秒)-(侧风风速(米/秒)×2) (2)500米项目实际成绩 500米项目实际成绩=静水无风条件下测试成绩(秒) 500米项目实际成绩=测试成绩(秒)-(逆风风速(米/秒)×2) 500米项目实际成绩=测试成绩(秒)+顺风风速(米/秒) 500米项目实际成绩=测试成绩(秒)-(侧风风速(米/秒) 帆船帆板 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.曲膝仰卧起坐 (1)测试方法:考生平躺在体操垫上,曲膝成90°,可由一学生辅助压着脚,上体抬起,胸碰着膝为一次。计2分钟内完成的次数。 (2)评分标准:见表18-1。 表18-1 帆船帆板 曲膝仰卧起坐评分表
2.中长距离跑 (1)测试办法:在标准的400米田径场地上,男生测1500米跑成绩,女生测800米跑成绩。 (2)评分标准:见表18-2。 表18-2 帆船帆板 中长距离跑评分表
续表18-2 帆船帆板 中长距离跑评分表
(二)专项技术 1.迎风驶 (1)测试方法:受试者飘帆等待,听到哨音后进行1分钟的迎风直线驶, (2)评分标准:考评员参照迎风驶评分表18-3,独立对考生对帆的控制程度独自评分。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表18-3 帆船帆板 迎风驶评分表
2.侧顺风行驶 (1)测试方法:风速在5—7米/秒,受试者飘帆等待,听到哨音后进行1分钟的侧顺风行驶,并由五名测试者组成考评小组,按评分标准对其对帆的控制程度独自评分。 (2)评分标准:考评员参照侧顺风行驶评分表18-4,独立对考生对帆的控制程度进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表18-4 帆船帆板 侧顺风行驶评分表
(三)实战能力 1.测试方法:组织受试者按男女生进行比赛。 2.评分标准: 体 操 第一部分男子体操测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.悬垂举腿 (1)测试方法:悬垂于肋木或单杠上完成,收腹举腿至脚背触肋木或杠面,落下成悬垂,要求连续完成20次。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求完成,每少一次减0.5分。 2.控倒立或靠倒立(二选一) (1)测试方法 ① 控倒立:在地面或双杠上手倒立,停稳开始计时20秒,可做2次,取最好一次成绩。 ② 靠倒立:在杠上或墙上靠倒立,计时120秒。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求完成,控倒立每少1秒减0.5分。靠倒立每少12秒扣1分。 (二)专项技术 1.测试方法:考生须在以下六项专项技术中任选三项,每项10分。取三项得分的平均分乘以10再乘以所占比例(80%)即为专项技术最后得分。 2.评分标准:考评员依据《体操评分规则》要求,根据规定的分值,独立对动作质量和完成情况进行综合评定。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。见表19-1—表19-6。 表19-1 体操(男子体操) 技巧评分表
表19-2 体操(男子体操) 鞍马评分表
表19-3 体操(男子体操) 吊环评分表(环高2.55米)
表19-4 体操(男子体操) 跳马评分表(马高1.35米)
表19-5 体操(男子体操) 双杠评分表(杠高1.75米)
表19-6 体操(男子体操) 单杠评分表(低杠高1.60米)
第二部分女子体操测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.悬垂举腿 (1)测试方法:悬垂于肋木或单杠上完成,收腹举腿至脚背触肋木或杠面,落下成悬垂,要求连续完成20次。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求完成,每少一次减0.5分。 2.控倒立或靠倒立(二选一) (1)测试方法: ① 控倒立:在地面或双杠上手倒立,停稳开始计时10秒,可做2次,取最好一次成绩。 ② 靠倒立:在杠上或墙上靠倒立,计时60秒。 (2)评分标准:10分起评,实行减分制。按规格要求完成,控倒立每少1秒减1分。靠倒立每少6秒扣1分。 (二)专项技术 1. 测试方法:考生须在以下四项专项技术中任选二项,每项10分。取二项得分的平均分乘以10再乘以所占比例(80%)即为专项技术最后得分。 2. 评分标准:考评员依据《体操评分规则》要求,根据规定的分值,独立对动作质量和完成情况进行综合评定。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。见表19-7—表19-10。 表19-7 体操(女子体操) 山羊或跳马评分表(山羊高度1.20米,跳马高度1.20米)
表19-8 体操(女子体操) 单杠评分表(单杠杠高1.50米)
表19-9 体操(女子体操) 平衡木评分表
表19-10 体操(女子体操) 技巧评分表
艺术体操 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.劈叉 (1)测试方法:在地板或地毯上进行左、右腿纵叉、横叉三种测试,前后腿分开成一条直线,要求上体直立,脚尖、膝盖伸直,姿态准确。测量胯部离地面的高度。 (2)评分标准:三种劈叉分别按评分表20-1计算得分,取平均分为该指标最后得分。 表20-1 艺术体操 劈叉评分表
2.下桥 (1)测试方法:两腿与肩同宽,站立开始下桥。要求两臂和腿尽量伸直,髋充分向上顶起,全脚掌着地。测量手中指指尖与脚后跟之间的距离。 (2)评分标准:见表20-2。 表20-2 艺术体操 下桥评分表
(二)专项技术 1.身体动作技术 (1)测试方法:考生在每一类身体动作中自选3个(不得重复)进行考核。 (2)评分标准:每类动作5分,考评员参照身体技术评分表20-3,独立对四类动作分别给予评分。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。 表20-3 艺术体操 身体技术评分表
2.器械基本技术 (1)测试方法:考生自选绳、圈、球、棒、带5项器械中的4项器械,将每1项器械的基本技术组动作自编成小组合展示,时间分别为30″—45″。 (2)评分标准:每项器械5分,考评员参照器械基本技术评分表20-4,独立对4项器械基本技术分别给予评分。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。 表20-4 艺术体操 器械基本技术评分表
续表20-4 艺术体操 器械基本技术评分表
(1)测试方法:考生在5项器械中任选1项器械的成套动作进行考核(二级以上水平),成套动作时间为1′15″— 1′30″,身体难度动作要包括跳、转、平和柔。 (2)评分标准:考评员参照自选成套动作评分表20-5,从动作编排、与音乐的配合、动作完成的准确性、规格质量等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。 表20-5 艺术体操 自选成套动作评分表
(一)服装:考生着体操服或艺术体操比赛服装,也可上身穿紧身衣,下身穿黑色紧身长裤,体操鞋,画淡妆。 (二)器械:按最新的《艺术体操评分规则》要求标准器械,自带或现场提供使用。 (三)音乐:自选成套动作音乐由考生自备,要求音乐CD盘中仅有本次考试所用音乐,考试中如发生CD盘音质不清楚或无法正常播放等问题,一律由考生本人负责。须备两份,其中一份交考评组。 蹦床 第一部分网上测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 仰卧两头起 (1)测试方法:仰卧在地毯或垫子上,要求两腿伸直并拢,收起时两手触摸到脚尖,两头同起同落,连续完成30秒计次数。 (2)评分标准:见表21-1。 表21-1 蹦床(网上测试) 两头起评分表
2. 俯卧撑 (1)测试方法:在地板上,双手支撑地面,身体伸直,两腿并拢,双臂屈伸。要求肘关节屈肘达到90度,整个身体保持同起同落,连续完成15秒计次数。 (2)评分标准:见表21-2。 表21-2 蹦床(网上测试) 俯卧撑评分表
(二)基本技术 1. 网上连续10次垂直跳 (1)测试方法:在蹦床的中心部位做连续的垂直摆腿跳,受试者预跳准备好后在空中击掌或发出开始的信号,下落触网的瞬间开始计时、计次,10次垂直跳后,下落触网的瞬间停止计时。 (2)评分标准:见表21-3。 表21-3 蹦床(网上测试) 网上连续10次垂直跳评分表
(三)实战能力 1.单个动作 (1)测试方法:在蹦床上分别按顺序完成6个单周空翻。 ① 团身前空翻转体180度。 ② 团身后空翻。 ③ 屈体前空翻转体180度。 ④ 屈体后空翻。 ⑤ 直体前空翻转体180度。 ⑥ 直体后空翻。 (2)评分标准:考评员按照按照蹦床评分规则,根据规定的分值,对动作质量和完成情况逐一进行评分,去掉最高分与最低分,中间分为最后得分。 2.空翻组合 (1)测试方法:在蹦床上。从以上单个动作6个单周空翻组合中任选4个连接成空翻组合,每个空翻动作分值为2.5分。 (2)评分标准:考评员按照蹦床评分规则,根据规定的分值,对动作质量和完成情况逐一进行评分,去掉最高分与最低分,中间分为最后得分。 第二部分 单跳测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.悬垂举腿 (1)测试方法:在单杠或肋木上完成,举腿时要求脚尖碰到单杠或肋木,连续完成。 (2)评分标准:见表21-4。 表21-4 蹦床(单跳测试) 悬垂举腿评分表
2.俯卧撑 (1)测试方法:在地板上,双手支撑地面,身体伸直,两腿并拢,双臂屈伸。要求肘关节屈肘达到90度,整个身体保持同起同落,连续完成15秒计次数。 (2)评分标准:见表21-5。 表21-5 蹦床(单跳测试) 俯卧撑评分表
3.引体向上 (1)测试方法:在单杠上进行,上拉时不允许借力,下颌过单杠,放下时两臂需伸直。 (2)评分标准:见表21-6。 表21-6 蹦床(单跳测试) 引体向上评分表
4.立定跳远 (1)测试方法:在地面上画上起始直线,受试者双脚平行站立于起始线后,从立定姿势开始跳远,丈量起始线至最近落点间的距离,以厘米为单位。 (2)评分标准:见表21-7。 表21-7 蹦床(单跳测试) 立定跳远评分表
(二)专项技术 1.测试方法 (1)成套动作一:在单跳翻腾板上或自由体操场地上进行,受试者完成如下的成套动作:踺子(2分)— 快速后空翻(2分),快速后空—后手翻(2分)—直体空翻(4分)。 (2)成套动作二:在单跳翻腾板上或自由体操场地上进行,受试者完成如下的成套动作:踺子(1.5分)— 后手翻(1.5分)— 后手翻(1.5分)— 后手翻(1.5分)— 直体后空转体360度(4分)。 (3)成套动作三:在单跳翻腾板上或自由体操场上地上进行,受试者完成如下的成套动作:助跑团身前空翻(3分)— 脚依次落(2分)— 踺子(1分)— 后手翻(1分)— 团身后空翻(3分)。 2.评分标准:考评员按照蹦床评分规则,根据规定的分值,对动作质量和完成情况逐一进行评分,去掉最高分与最低分,取中间分。 技巧 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.劈叉 (1)测试方法:在地板上或地毯上完成左劈叉、右劈叉、横劈叉。要求劈叉时前后腿或左右腿伸直,并在一条直线上。要求上体直立,脚尖、膝盖伸直,姿态准确。测量胯部离地面的高度。 (2)评分标准:见表22-1。 表22-1 技巧 劈叉评分表
2.两头起 (1)测试方法:在地毯上或地板上测30秒完成两头起的次数。要求两腿伸直并拢,两手碰脚背,两头同起同落。 (2)评分标准:见表22-2。 表22-2 技巧 两头起评分表
续表22-2 技巧 两头起评分表
3.俯卧撑(女)、双臂屈伸(男) (1)测试方法:女子在地板上或地毯上测15秒完成俯卧撑的次数,要求双手支撑地面,身体伸直,两腿并拢,双臂屈伸时肘关节屈肘达到90度,整个身体保持同起同落;男子在双杠上测15秒完成双臂屈伸的次数,要求做动作时身体伸直,两腿并拢,双臂屈伸时肘关节弯曲超过90度。 (2)评分标准:见表22-3。 表22-3 技巧 俯卧撑(女)、双臂屈伸(男)评分表
(二)专项技术 1.前手翻 (1)测试方法;在技巧单跳板或地毯上完成动作,要求完成的前手翻有推手、腾空和空中并腿动作。 (2)评分标准:根据完成动作的质量按规则进行评分。 2.自选套 (1)测试方法:在技巧单跳板或地毯上完成动作。考生根据自己的能力和本人掌握的单人动作来选择一套不同分值起评的动作来完成。 (2)评分标准:根据不同分值起评分和动作完成的质量按规则进行评分。踺子后手翻直体后空翻以上难度的动作为10分起评;踺子后手翻团身后空翻为9.5分起评;单个侧空翻或前空翻为9.0分起评:踺子后手翻为8.5分起评。 3.大跨跳 (1)测试方法:在地毯上助跑完成连续两次的大跨跳动作。 (2)评分标准:根据动作完成的情况按规则进行评分,分为优秀(10分—8.6分),良好(8.5分—7.6分),中(7.5分—6.0分),差(6.0分以下)四档评分。 举重 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 (1)测试方法:考生双脚站在起跳线外,起跳时双脚不允许越过起跳线,落地后以身体与起跳线最近距离为测量距离。每人连续跳两次,取其中一次最好成绩。 (2)评分标准:见表23-1。 表23-1 举重 立定跳远评分表
(二)专项技术 1.测试方法:根据世界举重比赛规则,每人抓举3次、挺举3次。 2.评分标准:考评员参照抓举、挺举技术评分表23-2,独立对考生的抓举、挺举技术进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表23-2 举重 抓举、挺举技术评分表
(三)实战能力 1.测试方法:根据世界举重比赛规则,每人抓举3次、挺举3次。抓举、挺举成功试举的最好成绩相加即为总成绩。 2.评分标准:总成绩查表23-3、表23-4后,对应分值乘以70%,为实战最后得分。 表23-3 举重 男子抓举、挺举总成绩评分表
续表23-3 举重 男子抓举、挺举总成绩评分表
续表23-3 举重 男子抓举、挺举总成绩评分表
续表23-3 举重男子抓举、挺举总成绩评分表
表23-4 举重 女子抓举、挺举总成绩评分表
续表23-4 举重 女子抓举、挺举总成绩评分表
柔道 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。 2.评分标准:按照评分表24-1,所得分数按体重级别乘以相应系数,为800米测试最后成绩,最高为20分。
表24-1 柔道 800米评分表
续表24-1 柔道 800米评分表
(二)专项技术 1. 投技技术 (1)测试方法:考生自由配对,连续完成投技技术,时间为20秒。要求不重复使用投技技术;不能左右同时使用一个技术;每完成一个动作,双方必须分开,再从起始状态下做下一个动作;要有明显的抓把、抢手动作,且每一个技术动作的使用做到清晰、规范、标准,具有完整性。符合以上测试要求的技术动作,方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的次数进行计数,无效技术不予计数。 (2)评分标准:见表24-2。 表24-2 柔道 投技技术评分表
2. 寝技技术 (1)测试方法:考生自由配对,连续完成寝技技术动作,时间为20秒。要求不重复使用寝技技术;不能左右同时使用一个技术;每完成一个技术动作,连接下一个技术动作时必须从寝技技术原始状态开始(被做者处于俯卧起始状态);技术动作做到清晰,规范、标准,具有完整性。符合以上测试要求的技术动作,方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的次数进行计数,无效技术不予计数。 (2)评分标准:见表24-3。 表24-3 柔道 寝技技术评分表
(三)实战能力 1.测试方法:同一级别内,随机配对进行实战,时间为1—2分钟,配对的考生体重相差不得超过2kg,同时对两人进行评分。若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考评员可提前终止实战。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表24-4,独立对考生的技、战术运用水平,思想作风与意志品质的表现进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表24-4 柔道 实战能力评分表
跆拳道 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 800米 (1)测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。 (2)评分标准:按照表25-1,所得分数按体重级别乘以相应系数,为800米测试最后成绩,最高为20分。
表25-1 跆拳道 800米评分表
续表25-1 跆拳道 800米评分表
(二)专项技术 1. 双飞 (1)测试方法:考生使用双飞踢技术连续击打大沙包,两脚不可同时着地,时间为20秒。准确、有力、符合双飞踢技术标准的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数,无效击打不予计数。要求考生击打的高度为: 沙包底部距离地面:男生:身高170cm以下为85cm;身高170cm以上为95cm;女生:身高160cm以下为70cm;身高160cm以上为75cm。 (2)评分标准:见表25-2。 表25-2 跆拳道 双飞评分表
2. 左右高位横踢 (1)测试方法:考生使用高横踢技术连续击打脚靶(左右腿交替进行),时间为20秒。每个技术动作须达到技术规范,方被视为有效。技术规范是指动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显。考评员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。靶位高度:以受测者的腰腹部为最低靶位高度。 (2)评分标准:见表25-3。 表25-3 跆拳道 左右高位横踢评分表
3. 组合动作(护具靶技术) (1)测试方法:一人穿戴护具,考生依次完成(均以左势准备姿势开始):前腿跳下劈—后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作,要求考生技术动作规范、协调,有节奏感,每组动作完成后再进行下一组的动作。 (2)评分标准:考评员参照组合动作评分表25-4,按照技术规格(速度、力量、协调、衔接转换、空间感),考生技术发挥的情况,动作完成情况进行独立评分。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表25-4 跆拳道 组合动作评分表
1.测试方法:同一级别内,随机配对进行实战,配对的考生体重相差不得超过4kg。在跆拳道垫子上进行实战,时间为1—2分钟一局,共一局。同时对两人进行评分。若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考评员可提前终止实战。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表25-5,从礼仪、精神、意志品质,技术运用(准确性、协调性、灵活性、连贯性、速度、击打效果等),战术运用,临场应变能力,得分意识,高难度技术运用等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表25-5 跆拳道 实战能力评分表
三、考试要求 (一)考生必须穿跆拳道道服进行测试。 (二)考评组提供跆拳道头盔、护胸、护臂、护腿,考生自备护裆和护齿。 拳击 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 800米 (1)测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。 (2)评分标准:按照评分表26-1,所得分数按体重级别乘以相应系数,为800米测试最后成绩,最高为20分。
表26-1 拳击 800米评分表
续表26-1 拳击 800米评分表
2. 跳绳 (1)测试方法:考生连续进行单摇跳绳,男子规定时间为3分钟,女子规定时间为2分钟,对其在规定时间内完成的跳绳次数进行计数。 (2)评分标准:见表26-2、表26-3。 表26-2 拳击 跳绳评分表(男)
表26-3 拳击 跳绳评分表(女)
(二)专项技术 1. 组合拳 (1)测试方法:考生从表26-4中备选的10组组合拳中抽选2组进行考试。考生按照考评人员指定的沙包击打,时间为1分钟。要求考生击打沙包时技术动作规范、协调,节奏感强,出拳准确有力,每击打一组后需后撤一步再进行下一组的击打,符合测试要求的拳法组合,方被视为有效。 表26-4 拳击 组合拳列表
表26-5 拳击 组合拳评分表(男)
表26-6 拳击 组合拳评分表(女)
(三)实战能力 1.测试方法:同一级别内,随机配对进行实战,配对的考生体重相差不得超过2kg。考试在拳击台上进行,男子实战时间为3分钟,1个回合,女子实战时间为2分钟,1个回合。同时对两人进行评分。若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考官可提前终止实战。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表26-7,从技术运用、战术运用、临场应变、得分意识、防守反击、动作速度等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表26-7 拳击 实战能力评分表
摔跤 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。 2.评分标准:按照表27-1,所得分数按体重级别乘以相应系数,为800米测试最后成绩,最高为20分。
表27-1 摔跤 800米评分表
续表 27-1 摔跤 800米评分表
(二)专项技术 1. 站立技术 (1)测试方法:考生自由配对,连续完成站立技术,时间为20秒。要求不重复使用站立技术;不能左右同时使用一个技术;每完成一个动作,双方必须分开,再从起始状态下做下一个动作;要有明显的抓把、抢手动作,且每一个技术动作的使用做到清晰、规范、标准,具有完整性。符合以上测试要求的技术动作,方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的次数进行计数,无效技术不予计数。 (2)评分标准:见表27-2。 表27-2 摔跤 站立技术评分表
2. 跪撑技术 (1)测试方法:考生自由配对,连续完成跪撑技术动作,时间为20秒。要求不重复使用跪撑技术;不能左右同时使用一个技术;每完成一个技术动作,连接下一个技术动作时必须从跪撑原始状态开始(被做者处于跪撑起始状态);技术动作做到清晰,规范、标准,具有完整性。符合以上测试要求的技术动作,方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的次数进行计数,无效技术不予计数。 (2)评分标准:见表27-3。 表27-3 摔跤 跪撑技术评分表
(三)实战能力 1.测试方法:同一级别内随机配对进行实战,时间为1—2分钟,配对的考生体重相差不得超过2kg,同时对两人进行评分。若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考评员可提前终止实战。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表27-4,独立对考生的技、战术运用水平,思想作风与意志品质的表现进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表27-4 摔跤 实战能力评分表
自行车 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 立定跳远 (1)测试方法:考生双脚站在起跳线外,起跳时双脚不允许越过起跳线,落地后以身体与起跳线最近距离为测量距离。每人连续跳两次,取其中一次最好成绩。 (2)评分标准:见表28-1。 表28-1 自行车 立定跳远评分表
续表28-1 自行车 立定跳远评分表
2.引体向上 (1)测试方法:每人一次试拉,然后开始测试,上拉时不许借力,正手握杠,上拉时以下颚过杆为一次计数,放下时两臂伸直。每人测两次,取其中一次最佳成绩。 (2)评分标准:见表28-2。 表28-2 自行车 引体向上评分表
(二)专项技术 1.骑行技术 (1)测试方法:运动员的腰部和背部微微弯曲,形成弓形,头稍微抬起,眼向前望,肘关节微屈,双手握紧车把,保持身体姿势紧凑、协调、不松懈。 (2)评分标准:考评员参照骑行技术评分表28-3,在公路或场地上进行,被测试者至少骑行500米,在田径场或赛车场中测试,至少骑行2圈。由考评员按骑行技术技术标准独自评分,以10分制打分。 表28-3 自行车 骑行技术评分表
2.蹋蹬踏技术 (1)测试方法:运动员以中轴为圆心,以曲柄为半径,沿着圆周切线用力的运动形式,要求运动员付出最低的消耗而得到最大的输出功率,在蹋蹬的周期运动中,运动员蹋蹬要圆滑,在以中心轴圆心为垂线的论盘上,下切点位置,蹋蹬时不能出现死点,向前要用力蹋蹬,向后要注意抬腿上拉。 (2)评分标准:考评员参照蹋蹬踏技术评分表28-4,在公路或场地上进行,被测试者至少骑行500米,在田径场或赛车场中测试,至少骑行2圈。由考评员按蹋蹬踏技术标准独自评分,按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表28-4 自行车 蹋蹬踏技术评分表
(三)实战能力 1. 测试方法:比赛。 2. 评分标准:见表28-5。 表28-5 自行车 实战能力评分表
续表28-5 自行车 实战能力评分表
马术 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与要求 (一)专项素质 1.身体形态比例及形象 (1)测试方法:由评委目测评分,去掉最高分和最低分,取平均分为最后得分。满分为10分,按10分制评分。 (2)评分标准:见定性评分表29-1。 2.身高体重指数评定 (1)身高 ① 测试方法:用身高架测量。考生赤脚呈站立姿势于身高架地板上(足跟并拢,两腿伸直,躯干自然挺直,两臂自然下垂于体侧),足跟、骶骨不及两肩胛骨应与立柱接触,两眼平视,头部保持正直。测试人员站立于右侧,将水平板轻轻沿立柱下滑,轻压考生头顶后就可读数。 ② 评分标准:5分起评,实行减分制。男身高在170CM—185CM之间,女身高在160CM—175CM之间不扣分,否则没超出或低于标准,减0.5分。 (2)体重 ① 测试方法:用体重计测量。考生两腿分开,平行站立于体重计上,身体保持正直,体重计指针静止不动时即可读数。 ② 评分标准:5分起评,实行减分制。体重(CM)=身高(CM)-105,体重在此标准以下者不扣分,每超出标准1KG,减0.5分。 3.立定跳远 (1)测试方法:考生双腿站在起跳线外,起跳时双脚不允许超过起跳线,落地后以身体与起跳线最近距离为测量距离,记取成绩。考生每人试跳两次,取最好成绩。 (2)评分标准:见定量评分表29-2。 (二)专项技术 1.测试方法:(1)考生抽签决定考生顺序,按顺序安排考试马匹。(2)每名考生考两轮,按成绩好的一轮记成绩。(3)测试内容:正确上下马、马上调节蹬带长度,慢步、轻快步、快步压浪、立定,上述不同步伐的转换。 2.评分标准:见定性评分表29-1。 表29-1 马术 定性评分表
表29-2 马术 定量评分表
三、考试要求 (一)身高要求:不论男女均需160CM以上。未达到身高要求的考生,不具备考试资格。优秀运动员可适当放宽。 (二)马术专项考试第一轮考试中马匹失去控制及落马者,取消第二轮考试的资格。 (三)马术专项考试第二轮,按第一轮考试成绩从后到前考生先后自行选择马匹。 (四)每轮马术专项测试,考生考前可上马热身5分钟,热身期无法控制马匹,或考官觉得其无法达到最其本考试要求者,经半数以上考官同意,可直接取消考生正式考试资格。 (五)考试服装规定:上身着带领长袖或短袖,戴正规马术头盔,考生可自由选择是否穿着马术安全背心。必须穿马裤及正规长马靴,可戴合适的马刺(由考官评定),持马术鞭。 击剑 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 立定跳远 (1)测试方法:考生双脚站在起跳线外,起跳时双脚不允许越过起跳线,落地后以身体与起跳线最近距离为测量距离。每人连续跳两次,取其中一次最好成绩。 (2)评分标准:见表30-1。 表30-1 击剑 立定跳远评分表
续表30-1 击剑 立定跳远评分表
2. 双摇跳绳 (1)测试方法:每人试跳一次,以一次起跳连续摇过两次绳为一个(双摇跳绳),时间为1分钟。 (2)评分标准:见表30-2。 表30-2击剑 1分钟双摇跳绳评分表
续表30-2 击剑 1分钟双摇跳绳评分表
(二)专项技术 1. 弓步技术 (1)测试方法:考生持剑连续完成向前一步接弓步刺靶动作,以向前一步接弓步还原成实战姿势为一个完整动作,时间为30秒。要求前腿膝关节夹角成直角,后腿充分伸展,双脚全脚掌着地;完成弓步时持剑手臂须伸直。符合以上测试要求的技术动作,方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的数量进行计数,无效技术不予计数。 (2)评分标准:见表30-3。 表30-3 击剑 弓步技术评分表
2. 步法技术 (1)测试方法:每人做一套连贯的步法移动技术,内容是向前三步、向后三步、向前三步接弓步还原成实战姿势后再后退三步。 (2)评分标准:考评员参照步法技术评分30-4,从技术的正确、规范、熟练、协调程度和步法节奏的掌控能力等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表30-4 击剑 步法技术评分表
3. 攻防技术 (1)测试方法:以个别课的形式进行,按照基本技术进行全面考核,时间为6—8分钟。 (2)评分标准:考评员参照攻防技术评分表30-5,从技术的正确、规范、熟练、协调程度和对距离、时机的判断能力等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表30-5 击剑 攻防技术评分表
(三)实战能力 1.测试方法:通过考生实战比赛来测试(因剑种多,可请在校专项学生参加实战)。根据比赛规则打五剑一局。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表30-6,从技术的正确、规范、熟练、协调程度和动作运用是否合理有效等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表30-6 击剑 实战能力评分表
三、考试要求 击剑器材及剑服请考生自备。 射击 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)测试方法 凡报考射击专项的考生在男子气步枪、男子步枪60米卧射、男子步枪三种姿势(立射)、男子手枪慢射、男子手枪速射、男子气手枪、男子10米移动靶、男子飞碟多向、男子飞碟双多向、男子飞碟双向等;女子气步枪、女子步枪三种姿势(立射)、女子运动手枪、女子气手枪、女子10米移动靶、女子飞碟多向、女子飞碟双向、女子飞碟双多向中选择一个项目参加该项目的测试。 (二)评分标准 1.步枪手枪项目:每人以10发记分射所命中的环数成绩决定其分值,一人一发子弹一张靶纸,射中100环,满分100分,每减少1环,减1分,依次类推。 2.飞碟项目:每人以10发记分射中靶碟数决定其分值,命中10靶,满分100分,每少中一靶,减10分,依次类推。 三、考试要求 (一)所测试器材和场地均符合国际射击竞赛规则要求。 (二)因场地器材的特殊性,测试必须在专业场馆进行。 射箭 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)测试方法:凡报考射箭专业的考生进行室外70米反曲弓测试。 (二)评分标准:参加测试者每人10支箭,以10支记分射命中的环数决定其分值,射中100环,满分100分,每减少1环,减1分,依次类推。 三、考试要求 (一)所测试的器材场地均符合国际射箭竞赛规则的要求。 (二)因场地器材的特殊性,测试必须在专业场馆进行。 高尔夫球 一、测试指标及所占比例
二、测试方法与评分标准 (一)规则(10分) 测试方法:书面考试,考察对高尔夫通行规则的了解和把握。 (二)专项技术 1.击球距离(10分) (1)1号木杆开球(5分) ① 测试方法:设置左右边界宽度40码有效成绩区,每人击球2个,测量球落地静止后最好成绩。没有落入有效成绩区内不得分。 ② 评分标准:见表33-1。 表33-1 高尔夫 1号木杆打远评分表
(2)7号铁杆击球(5分) ① 测试方法:设置左右边界宽度30码有效成绩区,每人击球2个,测量球落地静止后最好成绩。没有落入划定范围不得分。 ② 评分标准:见33-2。 表33-2 高尔夫 7号铁杆打远评分表
2.准确性(20分) (1)铁杆击球攻果岭(10分) ① 测试方法:考生自选铁杆,在距离果岭男生140码、女生110码处击球攻果岭,果岭上以球洞为中心划出12码的圆圈,每人击球2个,落入圈中方可计分,测量停球处与球洞之间距离,取最好成绩计分。 ② 评分标准:见表33-3。 表33-3 高尔夫 铁杆击球攻果岭评分表
(2)推杆(10分) ① 测试方法:分别设立距球洞3码和12码两个定点位置,每人分别推5个球,达到要求每球1分,未达要求不得分。 ② 评分标准:见表33-4。 表33-4 高尔夫 沙坑救球评分表
3.救球能力(20分) (1)沙坑救球(6分) ① 测试方法:在果岭上以球洞为中心3码划出圆圈,在距离球洞20—30码的沙坑内设立击球区,将球打到指定区域方可得分。 ② 评分标准:见表33-5。 表33-5 高尔夫 沙坑救球评分表
(2)高抛球(8分) ① 测试方法:在果岭上以球洞为中心2码划出圆圈,在距离球洞20码、30码、40码处分别设立击球区,将球打到指定区域方可得分。 ② 评分标准:见表33-6。 表33-6 高尔夫 高抛球评分表
(3)长草救球(6分) ① 测试方法:在果岭上以球洞为中心3码划出圆圈,在距离球洞50—80码的长草处分别设立击球区,将球打到指定区域方可得分。 ② 评分标准:见表33-7。 表33-7 高尔夫 长草救球评分表
(三)实战能力(40分) 1.测试方法:完成一轮标准72杆18洞比赛方可得分,以实际杆数计算成绩。 2.评分标准:见表33-8。 表33-8 高尔夫 实战能力评分表
续表33-8 高尔夫 实战能力评分表
三、考试要求 (一)场地:18洞标准高尔夫球场,高尔夫练习场和果岭推杆练习场。 (二)器材:高尔夫考试用球由考评组提供,球杆可由考评组提供亦可自备,自备球杆必须经过考评组核验认可。 橄榄球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.25米Z跑 (1)测试方法:从起跑线一端点(8米线的端点)向场地异侧方向标点快跑,在跑动中用手击倒各处的标识物后跑向端线(须将标识物击倒,否则不计成绩)。以站立式起跑,脚动开表,完成所有折点跑到端线时,以躯干过线停表。每人两次机会,取最好成绩。如图34-1所示。 (2)评分标准:见表34-1。 表34-1 橄榄球 5米Z跑评分表
续表34-1 橄榄球 25米Z跑评分表
2.100米跑 (1)测试方法:采用一次性决赛,同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格。 (2)评分标准:见表34-2。 表34-2 橄榄球 100米跑评分表(电计时)
续表34-2 橄榄球 100米跑评分表(电计时)
表34-3 橄榄球 100米跑评分表(手计时)
续表34-3 橄榄球 100米跑评分表(手计时)
(二)专项技术 1.传准 (1)测试方法:两端线长5米,宽10厘米,相距10米,分别放置两球于端线后。测试者站立端线后,从原地拾球起动开始计时。当持球跑动到A’B’(女子为AB)的2米区间段时,用双手传球,把球传入6米远(女生5米)指定目标区域。指定的目标区域为:上高高度为1.8米,宽度为1.5米;下高高度0.7米,宽度1.5米,所围成的方形目标区域。凡传球传入该区域为传球有效。完成一次传球后,迅速跑动到对向的端线拾球,折返重复上述动作,直到全部完成四个传球,回到起点停表(如图34-2所示)。凡出现区域目标以外的传球(传击到梁柱边框视为有效),均属犯规,不计成绩。每人两次机会,计其中一次最佳成绩。 (2)评分标准:见表34-4。 表34-4 橄榄球 传准评分表
2.踢球 (1)测试方法:从长5米,宽10厘米的起点线中心点垂直向前分别以17米处(女子为15米)为圆心各画三个同心圆为踢准目标,每个同心圆的半径分别为3米、4米、5米(如图34-3所示)。考生从限制线上或线后,向同心圆连续踢球5次,碰踢、落踢和定踢,踢法不限。 (2)评分标准:踢准得分标准是以球从空中落到地面的第一接触点为准。5次踢球的累计得分,为最终得分。男、女的目标分值,由外圈向内圈分别为:1分、1.5分、2分。 (三)实战能力 1.测试方法:比赛(非扑搂),按七人制比赛,上下半场各7分钟,中间休息2分钟;场地以橄榄球场地1/2场地进行,参赛人数视考生人数分队进行比赛。 2.评分标准:考评员依参照实战能力评分表34-5,对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后1位。 表34-5 橄榄球 实战能力评分表
花样滑冰 第一部分单人滑测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)基本技术 1.测试内容:由2个跳跃、2个旋转、1套步法组成一套自由滑节目。 2.测试说明:时间2分钟;音乐自选,不允许用声乐;音碟、服装、器材自备。 3.评分标准:四名考评员参照基本技术评分表35-1,分别对考生的跳跃、旋转、步法技术,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,各乘以所占比例20%。 表35-1 花样滑冰(单人滑) 基本技术评分表
(二)专项技术 1.测试内容:姿态;滑行技术;动作连接;表演及风格;编排;音乐特点表达。 2.评分标准:考评员参照专项技术评分表35-2,分别对考生的姿态和编排表演,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,各乘以所占比例20%。 表35-2 花样滑冰(单人滑) 专项技术评分表
第二部分双人滑测试标准 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)基本技术 (1)测试方法:自编一套自由滑节目,包括2个双人动作、2个单人动作、1套步法,时间为2分钟±10秒,音乐自选,不允许用声乐,自备音碟、服装、器材。 (2)评分标准:考评员参照基本技术评分表35-3,分别对考生的单人技术、双人技术、一致性评分,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,各乘以所占比例20%。 表35-3 花样滑冰(双人滑) 基本技术评分表
(二)专项技术 1.测试内容:姿态;滑行技术;动作连接;表演及风格;编排;音乐特点表达;一致性。 2.评分标准:考评员参照专项技术评分表35-4,分别对考生的姿态和编排表演,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,各乘以所占比例20%。 表35-4 花样滑冰(双人滑) 专项技术评分表
速度滑冰 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)测试项目:男子500米、5000米,女子500米、3000米,考生可根据个人要求,从两个项目中任选一项。 (二) 测试方法:采用两人一组的方式测试(采用国家体育总局最新竞赛规则),按照名单顺序(先男后女)进行测试。测试时应至少有四名考评员计时,取中间计时成绩的平均值为最终计时成绩(有条件可采用电动计时)。 (三) 评分标准:见表36-1。本标准是按室内滑冰馆的标准制定。如在室外场地进行,男、女500米按计时成绩加2.0秒计算、男子5000米按计时成绩加10.0秒计算、女子3000米按计时成绩加6.0秒计算之后对照评分表进行成绩计取。 表36-1 速度滑冰 专项成绩评分表
续表36-1 速度滑冰 专项成绩评分表
续表36-1 速度滑冰 专项成绩评分表
短道速滑 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)测试项目:男子500米、1500米,女子500米、1500米,考生可根据个人要求,从两个项目中任选一项。 (二)测试方法:采用两人一组同时出发的方式测试(采用国家体育总局最新竞赛规则),按照名单顺序(先男后女)进行测试。测试时应至少有四名考评员计时,取中间计时成绩的平均值为最终计时成绩(有条件可采用电动计时)。 (三)评分标准:见表37-1。 本标准是按室内滑冰馆的标准制定。如在室外场地进行,男、女500米按计时成绩加2.0秒计算、男、女1500米按计时成绩加4.0秒计算之后对照评分表进行成绩计取。 表37-1 短道速滑 专项成绩评分表
续表37-1 短道速滑 专项成绩评分表
续表37-1 短道速滑 专项成绩评分表
越野滑雪 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)测试方法 1.凡报考越野滑雪专项的考生,用越野滑雪技术短距离滑行,男子1.0公里、女子1.0公里进行考试(根据实际场地情况,上下误差在0.2公里)。 2.测试方法:测试采用一次性决赛,记取成绩换算成得分。每组二人以上 (根据场地情况确定人员组数),同时出发,测试时应至少有三名考评员计时,取平均成绩为最终成绩(有条件可采用电动计时)。 3.所测试项目按当年度最新的《越野滑雪竞赛规则》执行。 (二) 评分标准:见表38-1。 表38-1 越野滑雪 专项成绩评分表
续表38-1 越野滑雪 专项成绩评分表
续表38-1 越野滑雪 专项成绩评分表
高山滑雪 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)场地条件:700米滑道,坡度15°— 25°之间中级雪道测试。滑行测试一次,大回转技评在实战测试中完成,测试设10-12个旗门。 (二)实战能力 1. 测试方法:参考执行高山滑雪规则,结合高山滑雪竞赛形式,采用单人一组的方式测试。测试时应至少有四名考评员计时。 2. 评分标准: (1)大回转技评成绩:考评员参照大回转技术动作评分表39-1,30分起评,实行减分制,所打分数至多可到小数点后2位。 表39-1 高山滑雪 大回转技评表
(2)大回转实战成绩:考生在回转过程中漏掉旗门或摔倒成绩无效,可补考一次,但应在所得成绩上扣掉20分。在1分30秒以内完成测试的考生,根据比赛名次按以下公式计分。成绩未达到1分30秒的考生,不计名次,按0分计。 跳台滑雪 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)空中动作 (1)测试方法:考生在K90跳台进行一次跳跃,自备服装、器材。 (2)评分标准:考评员参照空中动作评分表40-1,分别对考生的起跳时机、飞行姿势、着陆评分,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,乘以所占比例60%。 表40-1 跳台滑雪 空中动作评分表
(二)飞行距离 测试内容:考生在K90跳台上跳出80米的考生距离分为满分,超过80米距离分按满分40分计。测量运动员着陆点距离,将运动员的实际飞行距离设定为N,利用下公式得出运动员的最后得分为: 飞行距离分=N/80×40,其中N为运动员实际的飞行距离,N≤80米。 自由式滑雪 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)回转技术 (1)测试内容:标准雪上技巧场地内进行一趟滑行,第一跳空中动作为直体非空翻非转体动作,第二跳空中动作为单周空翻和转体动作。服装、器材自备。 (2)评分标准:四名考评员参照基本技术评分表41-1,分别对考生的基本姿势、用刃、引申技术,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,各乘以所占比例60%。 表41-1 自由式滑雪 基本技术评分表
(二)空中动作 1.测试内容:高度;姿势;动作连接;着陆准备;着陆。 2.评分标准:考评员参照专项技术评分表41-2,分别对考生的姿态和编排表演,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,乘以所占比例20%。 表41-2 自由式滑雪 专项技术评分表
(三)速度 对于考生从起点到终点的一趟滑行计时,未成功滑行的考生可补考一次。根据计时成绩名次按以下公式计分: 单板滑雪 第一部分单板滑雪平行大回转(试行) 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)场地条件:700米雪道,坡度15°— 25°之间中级雪道测试。滑行测试一次,大回转技评在实战测试中完成,测试设8-10个旗门。 (二)实战能力 1. 测试方法:参考单板滑雪平行大回转规则,结合高山滑雪竞赛形式,采用单人一组的方式测试。测试时应至少有四名考评员计时。 2. 评分标准: (1)大回转技评成绩:考评员参照大回转技术动作评分表42-1,40分起评,实行减分制,所打分数至多可到小数点后2位。 表42-1 单板滑雪(平行大回转) 技评表
(2)大回转实战成绩:考生在回转过程中漏掉旗门或摔倒成绩无效,可补考一次,但应在所得成绩上扣掉20分。根据比赛名次按以下公式计分成绩未达到1分30秒的考生,不计名次,按0分计。 第二部分单板滑雪U型场地技巧 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)基本技术 1.测试内容:考生在指定的U型场地内完成一趟包含三个空中动作的滑行,其中第一个动作为直线飞跃,第二个动作为抓板,第三个动作为转体或者空翻动作。服装、器材自备。 2.评分标准:四名考评员参照基本技术评分表42-2,分别对考生的基本姿势、滑行动作、用刃技术,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,乘以所占比例的60%。 表42-2 单板滑雪(U型场地技巧) 基本技术评分表
(二)专项技术 1.测试内容:起跳准备;起跳;空中动作难度与质量;落雪准备;落雪滑出。 2.评分标准:考评员参照专项技术评分表42-3,分别对考生的起跳与落雪和空中动作进行打分,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,乘以所占比例40%。 表42-3 单板滑雪(U型场地技巧) 专项技术评分表
冰球 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项技术 1.滑行 (1)测试方法:按名单顺序每次一人,直线滑行20米接曲线滑行30米再接返回转身倒滑40米。起点由冰场端线的界墙边丈量8.25米,直线滑行到蓝线第一个障碍物变曲线滑行,距界墙8.25米,第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙2.25米,第三个障碍在中间争球点,第四个障碍同第二个障碍,第五个障碍在蓝线上同第三个障碍垂直平行,第六个障碍在争球点,返回压步滑行到门后变转身直线倒滑蓝线结束。 (2)评分标准:按20分制打分,以上几个方面每项得分标准在0.5—5分之间,见表43-1。 表43-1 冰球 滑行评分表
2.拨球 (1) 测试方法:按名单顺序,每次一人进行测试。 原地拨球:前、左、右,长、短结合。拨球时间为1分30秒。 行进间障碍运球:每人一次,通过6个障碍,每个障碍之间距离为4米。 (2) 评分标准:按10分制打分,以上几个方面每项得分标准在0.5—2分之间,见表43-2。 表43-2 冰球 拨球评分表
3.传接球 (1)测试方法:按名单顺序两人一组传接球。按组次进行,传接距离5—6米,原地传接球20次,拉传、击打传相结合。 (2)技术标准:按10分制打分,以上几个方面每项得分标准在0.5—2分之间,见表43-3。 表43-3 冰球 传接球评分表
4.射门 (1)测试方法:按名单顺序,每次一人进行测试。距离球门8米摆放9个球,在60秒内用拉射、弹射、击射3种射球方式将球射向球门、所有球必须离开冰面5厘米以上(球门下部挡有5厘米高的挡板)。 (2)技术标准: ① 拉射:球拍后部扣球,肩对目标球门,后腿蹬冰,使重心移至前脚,球从球拍后部转至拍尖射出。 ② 弹射:身体侧对和面对射球方向将球拨至握杆下手一侧脚前或脚旁。杆刃先向后预摆。球杆接触冰面一瞬间两手握杆要牢固,借助腕的抖动和杆的弹力将球射出。 ③ 击射:将球向前推出一米左右,杆向后上方举起至肩高,向前挥拍,杆刃后部击球后方几厘米的冰面,产生弹力,顺势挥拍指向目标,将球击出。 (3)评分标准:考评员根据射门评分表43-4,按20分制打分,以上几个方面每次得分标准在0.5—2分之间。无射中为0分。 表43-4 冰球 射门评分表
专项技术各测试指标的成绩评定均由四名考评员独立评分,去掉一个最高分和最低分后,取剩余分值的平均分为有效分数。 (二)实战能力 1.测试方法:根据考生人数,将考生分为不同的组(队),分别进行正式场地的比赛或半场地的比赛。 2.评分标准:四名考评员参照实战能力评分表43-4对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定,按40分制打分,所打分数到小数点后1位。成绩评定均由四名考评员独立评分,去掉一个最高分和最低分后,取剩余分值的平均分为有效分数。 表43-4 冰球 实战能力评分表
冰壶 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项技术 1.滑行 (1)测试要求:兼看滑行姿势持壶手型。 (2)评分标准:考评员参照滑行评分表44-1,按百分制打分,乘以所占比例30%。 表44-1 冰壶 滑行评分表
2.投准 (1)测试要求:以完整技术投壶,投壶后可自行擦冰完成投准。 (2)评分标准:考评员参照投准评分表44-2,按百分制打分,乘以所占比例20%。 注:冰壶大本营从里圈至外圈分别为中心圈、2英尺圈、4英尺圈、6英尺圈;在自由防守区内,将壶顶至前掷线部分平均分成三个区域,为一区、二区、三区。分值如图44-1所示。 表44-2 冰壶 投准评分表
(二)实战能力 1.测试方法:将考生分成两队进行比赛。4人一组每人轮流担当指挥,指挥者个人完成战术布局,不准借助其它人员帮助。 2.评分标准:四名考评员参照实战能力评分表44-3,按100分制独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后,取剩余分值的平均分,乘以所占比例50%。 表44- 冰壶 实战能力评分表
冬季两项 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一) 测试方法 1.测试项目:凡报考冬季两项的考生,用越野滑雪技术滑行,进行男子2公里,女子2公里的考试。 2.测试方法:测试采用一次性决赛,记取成绩换算成得分。每组二人以上 ,同时出发,(先男后女)进行测试。测试时应至少有三名考评员计时,取三块表中间计时成绩为最终成绩(有条件可采用电动计时)两次射击,分卧射和立射每次五发子弹,每脱靶1发处罚1圈(150米)或每脱靶1发加罚男子20秒,女子25秒。 3.所测试项目按当年度最新的《冬季两项滑雪竞赛规则》执行。 (二)评分标准:见表45-1。本标准是按冬季两项滑雪场地2公里的标准制定。 表45-1冬季两项 专项成绩评分表
续表45-1 冬季两项 专项成绩评分表
续表45-1 冬季两项 专项成绩评分表
围棋 一、测试指标所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.布局、中盘 测试方法:闭卷考试,根据要求,按照次序写出答案,7题,共15分。 2.官子、死活 测试方法:闭卷考试,根据要求,按照次序写出答案,5题,共10分 。 (二)专项技术 1.围棋基础知识 测试方法:闭卷考试,2题,共10分。 2.棋局解析 测试方法:闭卷考试,分析对局,写出评论,3题,共15分。 (三)实战能力 1.比赛方法:(1)采用单循环。(2)采用积分编排制,使用电脑编排。根据参加考试人数的多少,两种比赛方法选择其一,依比赛的名次排序计分。 2.成绩评定:见定量评分表46-1。 比赛得分:按名次先后确定分值,第一名50分,前八名以2分递减,后面名次以1分递减。 表46-1 围棋 定量评分表
续表46-1 围棋 定量评分表
摩托艇 一、测试指标所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.2分钟屈腿仰卧起坐 (1)测试方法:考生平躺在体操垫上,曲膝成90°,可由一学生辅助压着脚,上体抬起,胸碰着膝为一次。计2分钟内完成的次数。 (2)评分标准:见表48-1。 2.跳绳 (1)测试方法:自备跳绳;单摇为准;时间2分钟,两次机会,取最好的一次成绩。 (2)评分标准:见表47-1。 3.中长距离跑(男子1500米、女子800米) (1)测试方法:在标准的400米田径场地上,男生测1500米跑成绩,女生测800米跑成绩。 (2)评分标准:见表47-1。 表47-1 摩托艇 定量评分表
续表47-1 摩托艇 定量评分表
(二)专项技术 1.固定码头起航 (1)测试方法:(测试器材使用立式水上摩托)准备姿势,人半蹲在码头,一只脚轻站在艇上,两手扶把。看信号起航(信号为码头红灯灭或绿旗挥下),以最快的反应冲出码头,身体前压(要求:艇不可以有跳动,左右摆动,航线要直),艇跑稳(30米内艇需跑稳),然后身体重心缓慢地下降(至50米标即可返航)。进行2次测试,取最好成绩:由三名考评员组成考评小组,按评分标准独自评分。取中间三个分数的平均分为最后得分。 (2)评分标准:见表47-2。 2.航行 (1)测试方法:(测试器材使用立式水上摩托)直线要求跑得稳,身体在艇上要放松。左右转弯要顺,不侧滑,不可以落水。进行2次测试,取最好成绩;由三名考评员组成考评小组,按评分标准独自评分,取中间三个分数的平均分为最后得分。 (2)评分标准:见表47-2。 3.艇停靠码头 (1)测试方法:(测试器材使用座式水上摩托)离码头30米以上,选择适当的距离开始减速,慢慢地驶向码头。艇尾先靠向码头,艇与码头呈平行平稳的停靠在码头上,艇头靠向码头计零分。进行2次测试,取最好成绩;由三名考评员组成考评小组,按评分标准独自评分。取中间三个分数的平均分为最后得分。 (2)评分标准:见表47-2。 (三)实战能力 1.测试办法 :障碍回旋计时赛,测试器材为立式水上摩托或座式水上摩托。考生按男、女生分成二个组,参照国家体育总局审定的《摩托艇竞赛规则》中的立式水上摩托、座式水上摩托障碍场地竞赛办法为标准,采用7标场地,进行2轮测试,取最好一轮成绩。成绩列第一名者为满分40分,第二名分数依参加比赛的人数递减(如:N人参加比赛则递减分为40/N),依次类推。 2.评分标准:见表47-2。 表47-2 摩托艇 定性评分表
蹼泳 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)测试方法:考生按照报考专项进行一次性测试。测试时每条泳道由2名以上考评员进行测试。 (二)评分标准:见表48-1—表48-6。 表48-1 蹼泳 男子评分表(50米、100米、200米、400米、800米、1500米)
续表48-1 蹼泳 男子评分表(50米、100米、200米、400米、800米、1500米)
表48-2 蹼泳 男子评分表(50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳)
续表48-2 蹼泳 男子评分表(50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳)
续表48-2 蹼泳 男子评分表(50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳)
表48-3 蹼泳 男子评分表(50米双蹼、100米双蹼、200米双蹼)
续表48-3 蹼泳 男子评分表(50米双蹼、100米双蹼、200米双蹼)
表48-4 蹼泳 女子评分表(50米、100米、200米、400米、800米、1500米)
续表48-4 蹼泳 女子评分表(50米、100米、200米、400米、800米、1500米)
续表48-4 蹼泳 女子评分表(50米、100米、200米、400米、800米、1500米)
表48-5 蹼泳 女子评分表(50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳)
续表48-5 蹼泳 女子评分表(50米屏气潜泳、100米器泳、400米器泳)
表48-6 蹼泳 女子评分表(50米双蹼、100米双蹼、400米双蹼)
续表48-6 蹼泳 女子评分表(50米双蹼、100米双蹼、400米双蹼)
续表48-6 蹼泳 女子评分表(50米双蹼、100米双蹼、400米双蹼)
三、考试要求 (一)考生报考时,必须填写技术能力测试项目。 (二)考生必须参加过全国、省、市蹼泳比赛或经过蹼泳专项训练。 (三) 考试装备及器材自理。 武术套路 一、测试指标及所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 立定跳远 (1)测试方法:两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部位着地最近点为测量点,每人测量两次,取中一次最佳成绩。 (2)评分标准:见表49-1,表49-2。 表49-1 武术套路 立定跳远评分表(男)
表49-2 武术套路 立定跳远评分表(女)
(二)专项技术 1.正踢腿 (1)测试方法:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。 (2)评分标准:考评员参照正踢腿评分表49-3,独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表49-3 武术套路 正踢腿评分表
2.腾空飞脚 (1)测试方法:在空中,左腿屈膝收控于腹前;右腿在空中踢摆时,击响腿脚尖过肩;击响时,击掌、拍脚连续、准确、响亮;上体正直或微向前倾;落地时,起跳脚先着地。 (2)评分标准:考评员参照腾空飞脚评分表49-4,独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表49-4 武术套路 腾空飞脚评分表
(三)实战能力 1.测试方法:考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术或器械进行测试。要求按照规定的时间在8×14米的场地上完成套路。规定拳种包括:长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。完成套路时间:太极拳及太极器械为1分30秒—2分钟;其它拳术及器械不少于1分钟。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表49-5,独立对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。对考生未在规定时间内完成套路,将在专项技术考评分中扣除应扣分数。太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒(含5秒)扣0.1,5秒以上10秒以内(含10秒)扣0.2,以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒(含2秒)扣0.1,2秒以上4秒以内(含4秒)扣0.2,以此类推。 表49-5 武术套路 实战能力评分表
散打 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 800米 (1)测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。 (2)评分标准:按照评分表50-1,所得分数按体重级别乘以相应系数,为800米测试最后成绩,最高为20分。
表50-1 散打 800米评分表
续表50-1 散打 800米评分表
2. 立定三级蛙跳 (1)测试方法:两脚立于起跳线后原地起跳,不能踩线,不能有预跳,起跳后连跳三次,中间不能有停顿,以最后一次落地的身体最近触地点为测量点。以测量点到起跳线的垂直距离计其成绩,每人测两次,计其中一次最佳成绩。 (2)评分标准:见表50-2。 表50-2 散打 立定三级蛙跳评分表
(二)专项技术 1.拳腿跌组合 (1)测试方法:考生可自由进行以下散打动作的组合演练,所规定的各种拳法、腿法、跌法动作应至少出现一次以上,时间为30秒。 拳法包括:① 冲拳; ② 贯拳; ③ 抄拳; ④ 鞭拳。 腿法包括:① 正蹬腿; ② 侧踹腿; ③ 左、右鞭腿 ;④ 转身摆腿 。 跌法包括:① 鱼跃抢背; ② 前倒 ;③ 腾空后倒。 (2)评分标准:考评员参照拳腿跌组合评分表50-3,从动作规格、劲力协调、攻防意识的表现程度等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。每漏做一种技术动作扣2分。 表50-3 散打 拳腿跌组合评分表
2. 左、右鞭腿踢沙包 (1)测试方法:考生用鞭腿技术快速踢打沙包(左、右交替进行,两脚不可同时离地),要求踢腿高度在距离地面100厘米以上,时间为20秒。每人只测一次。 (2)评分标准:见表51-4,考评员根据考生在20秒内踢打的次数进行计数,凡出现动作不规范、踢打无力,高度不符合要求时,不计次数。 表50-4 散打 鞭腿踢沙包评分表
(三)实战能力 1.测试方法:同一级别内,随机配对进行实战,配对的考生体重相差不得超过2kg。在擂台或散打垫子上进行实战。要求考生穿戴护具(拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿),按照配对后的排列顺序,序号奇数者为红方,穿红色护具;序号偶数者为黑方,穿黑色护具。双方实战(净打)2分钟。1名场裁在场上指挥比赛,但不给予判罚。考生须自备拳套、护齿、护裆。 2.评分标准:考评员参照实战能力评分表50-5,从实战中的胜负、临场技战术运用情况、意志品质以及对散打竞赛礼节的遵守等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后2位。 表50-5 散打 实战能力评分表
中国式摔跤 一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 800米 (1)测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。 (2)评分标准:按照表51-1,所得分数按体重级别乘以相应系数,为800米测试最后成绩,最高为20分。
表51-1 中国式摔跤 800米评分表
续表51-1 中国式摔跤 800米评分表
2.蹲踢 (1)测试方法:测试时间为30秒。考生准备姿势站立,听到“开始”口令后,从开始踢腿到踢腿的脚放下落地为一个动作循环,计一次。要求:动作规范,支撑腿弯曲角度不能超过130度,腿踢的高度要达到自身腰部以上。 (2)评分标准:满分为10分,根据测量次数的多少确定成绩。成绩评定见表51-2。 表51-2 中国式摔跤 蹲踢评分表
续表51-2 中国式摔跤 蹲踢评分表
(二)专项技术基本功 1.四步崩子 (1)测试方法:测试时间为10秒。考生准备姿势站立,听到“开始”口令后快速、连续完成跳崩子技术动作。要求:动作规范。用力顺达;俯腰深50至20度。 (2)评分标准:满分为15分,根据完成的次数确定成绩。见定量评分表51-3。 表51-3 中国式摔跤 跳崩子评分表
2. 背步勾子 (1)测试方法:测试时间为10秒。考生准备姿势站立,听到“开始”口令后快速、连续完成背歩勾子技术动作。要求:动作规范,用力顺达;俯腰、腰部贴近支撑腿侧。 (2)评分标准:满分为15分,根据完成的次数确定成绩。见定量评分表51-4。 表51-4 中国式摔跤 背步勾子评分表
(三)实战能力 1.测试方法:按照体重相近的考生,进行配对的原则配对实战。按照配对后考试排名序号奇数者为红方,序号偶数者为蓝方,要求考生穿跤衣进行实战2分钟。 2.评分标准:满分为50分。按10分制评分。在去掉最高与最低分后,取平均分作为考生的最后得分。评分员根据考生在实战中完成动作的难度(单一动作和连贯动作)和把对手摔起的幅度以及完成动作后的技术定型好坏、意志品质和对礼节的遵守情况等方面给予评判。见定性评分表51-4。 表51-4 定性测试内容评分表
三、考试要求 (一)场地:专项素质、专项技术、实战能力均在14×14米的摔跤垫子上进行。 (二)器材:秒表、哨子、中国式跤衣。 更多学历考试信息请查看学历考试网 |
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