| 内容 |
| 项目/分 数 |
一 |
二 |
三 |
四 |
| 10米×4往返跑 |
立定跳远 |
仰卧起坐 (限时1分钟) |
800米 |
| 秒 |
米 |
次 |
分 |
| 100 |
11"6 |
2.20 |
29 |
3'35" |
| 95 |
11"9 |
2.10 |
28 |
3'40" |
| 90 |
12"2 |
2.00 |
27 |
3'45" |
| 85 |
12"5 |
1.90 |
26 |
3'55" |
| 80 |
12"8 |
1.80 |
25 |
4'00" |
| 75 |
13"1 |
1.70 |
24 |
4'05" |
| 70 |
13"4 |
1.60 |
23 |
4'10" |
| 65 |
13"7 |
1.50 |
22 |
4'15" |
| 60 |
14"0 |
1.40 |
21 |
4'20" |
| 55 |
14"3 |
1.35 |
20 |
4'25" |
| 50 |
14"6 |
1.30 |
19 |
4'30" |
| 45 |
14"9 |
1.25 |
18 |
4'35" |
| 40 |
15"2 |
1.20 |
17 |
4'40" |
| 35 |
15"5 |
1.15 |
16 |
4'45" |
| 30 |
15"8 |
1.10 |
15 |
4'50" |
| 25 |
16"1 |
1.05 |
14 |
4'55" |
| 20 |
16"4 |
1.00 |
13 |
5'00" |
| 15 |
16"7 |
0.95 |
12 |
5'05" |
| 10 |
17"0 |
0.90 |
11 |
5'10" |
| 5 |
17"3 |
0.85 |
10 |
5'15" |
| 备注：在以上标准中，若不能准确对应分数，则可在相应测试结果幅度范围内按比例折算后给出分数。如：某人立定跳远的距离为1.65米，其分数可在1.60米(70分)--1.70米(75分)的范围内对应为72.5分。 | |