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以下四项测评项目任三项达标的，视为体能测评合格,其中纵跳摸高为必选项，纵跳摸高不合格，视为体能测评不合格。
（一）男子组
| 项目 |
标准 |
| 30岁（含）以下 |
31岁（含）以上 |
| 10米×4往返跑 |
≤15″ |
≤16″ |
| 1000米跑 |
≤5′00″ |
≤5′10″ |
| 纵跳摸高 |
≥240厘米 |
≥230厘米 |
| 立定跳远 |
≥190厘米 |
≥180厘米 |
（二）女子组
| 项 目 |
标 准 |
| 30岁（含）以下 |
31岁（含）以上 |
| 10米X4往返跑 |
≤16″ |
≤17″ |
| 800米跑 |
≤5′00″ |
≤5′10″ |
| 纵跳摸高 |
≥210厘米 |
≥200厘米 |
| 立定跳远 |
≥140厘米 |
≥130厘米 | |