| 内容 |
1.篮球测试指标与所占分值
| 类别 |
专项素质与专项技术 |
实战能力 |
| 测试指标 |
助跑单脚起跳摸高 |
投篮（自投自抢） |
多种变向运球上篮 |
比赛 |
| 分值 |
20分 |
20分 |
20分 |
40分 |
2.足球测试指标与所占分值
| 类别 |
专项素质与专项技术 |
实战能力 |
| 测试指标 |
颠球 |
两人在规定区域内运球时传球 |
曲线绕杆射门 |
比赛 |
| 分值 |
15分 |
20分 |
15分 |
50分 |
3.网球测试指标与所占分值
| 类别 |
专项素质与专项技术 |
实战能力 |
| 测试指标 |
正手底线移动抽球——反手底钱移动抽球——向前移动中场（正手或反手）抽球——前场正、反手截击球——中场高压球。（六个球为一组，每人五组，根据击球落点及成功率和各项技术的掌握情况进行评分） |
比赛 |
| 分值 |
40分 |
60分 |
4.健美操测试指标与所占分值
（1）健美操一级测试指标与所占分值
| 项目 |
内容 |
要求 |
分值（分） |
| 健美操 |
套路 |
单人自编（最新竞技健美操规则） |
25 |
| 难度 |
A |
直升飞机成俯撑 |
20 |
| B |
分腿（直角）转体720度 |
| C |
科萨克跳转360度 |
| D |
无支撑依柳辛 |
| 舞蹈啦啦队 |
套路 |
1分30秒自编舞蹈啦啦队（风格不限） |
25 |
| 难度 |
1） |
扳腿转体360度 |
20 |
| 2） |
踢腿转体720度 |
| 3） |
屈体分腿两连跳 |
| 4） |
挥鞭转体1080度 |
| 形象、体型 |
|
形象好、体型匀称 |
10 |
（2）健美操二级测试指标与所占分值
| 项目 |
内容 |
要求 |
分值（分） |
| 健美操 |
套路 |
单人自编（最新竞技健美操规则） |
20 |
| 难度 |
A |
自选 |
＞=0.3分 |
20 |
| B |
自选 |
＞=0.3分 |
| C |
自选 |
＞=0.3分 |
| D |
自选 |
＞=0.3分 |
| 舞蹈啦啦队 |
套路 |
1分钟自编舞蹈啦啦队（风格不限） |
30 |
| 难度 |
1） |
扳腿平衡（正、侧） |
20 |
| 2） |
踢腿转体360度 |
| 3） |
连续两次曲体分腿跳 |
| 4） |
挥鞭转体720度 |
| 形象、体型 |
|
形象好、体型匀称 |
10 | |