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男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表
| 项目 分值 |
一 |
二 |
三 |
四 |
| 100米跑 |
10米×4往返跑 |
1000米跑 |
1500米跑 |
引体向上 |
双杠臂屈伸 |
立定跳远 |
纵跳 |
| （秒） |
（秒） |
（分′秒） |
（分′秒） |
（次） |
（次） |
（米） |
（米） |
| 100 |
12″5 |
9″2 |
3′26″ |
5′27″ |
13 |
17 |
2.69 |
0.72 |
| 95 |
12″8 |
9″5 |
3′28″ |
5′31″ |
2.65 |
0.7 |
|
|
| 90 |
13″1 |
9″8 |
3′30″ |
5′34″ |
12 |
16 |
2.61 |
0.68 |
| 85 |
13″4 |
10″1 |
3′32″ |
5′38″ |
2.57 |
0.66 |
|
|
| 80 |
13″7 |
10″4 |
3′35″ |
5′42″ |
11 |
15 |
2.53 |
0.64 |
| 75 |
14″0 |
10″7 |
3′40″ |
5′46″ |
2.49 |
0.62 |
|
|
| 70 |
14″3 |
11″0 |
3′45″ |
5′51″ |
10 |
14 |
2.45 |
0.6 |
| 65 |
14″6 |
11″3 |
3′50″ |
5′58″ |
2.41 |
0.58 |
|
|
| 60 |
14″9 |
11″6 |
3′55″ |
6′05″ |
9 |
13 |
2.37 |
0.56 |
| 55 |
15″2 |
11″9 |
4′00″ |
6′12″ |
2.33 |
0.54 |
|
|
| 50 |
15″5 |
12″2 |
4′05″ |
6′19″ |
8 |
12 |
2.29 |
0.52 |
| 45 |
15″8 |
12″5 |
4′10″ |
6′26″ |
7 |
11 |
2.25 |
0.5 |
| 40 |
16″1 |
12″8 |
4′15″ |
6′33″ |
6 |
10 |
2.21 |
0.48 |
| 35 |
16″4 |
13″1 |
4′20″ |
6′40″ |
5 |
9 |
2.17 |
0.46 |
男子青年二组（26岁至30岁）评分表
| 项目 分值 |
一 |
二 |
三 |
四 |
| 100米跑 |
10米×4 往返跑 |
1000米跑 |
1500米跑 |
引体向上 |
俯卧撑 |
立定跳远 |
纵跳 |
| （秒） |
（秒） |
（分′秒） |
（分′秒） |
（次） |
（次） |
（米） |
（米） |
| 100 |
13″4 |
10″1 |
3′35″ |
5′37″ |
12 |
34 |
2.65 |
0.7 |
| 95 |
13″7 |
10″4 |
3′40″ |
5′44″ |
33 |
2.61 |
0.68 |
|
| 90 |
14″0 |
10″7 |
3′45″ |
5′51″ |
11 |
32 |
2.57 |
0.66 |
| 85 |
14″3 |
11″0 |
3′50″ |
5′58″ |
31 |
2.53 |
0.64 |
|
| 80 |
14″6 |
11″3 |
3′55″ |
6′05″ |
10 |
30 |
2.49 |
0.62 |
| 75 |
14″9 |
11″6 |
4′00″ |
6′12″ |
29 |
2.45 |
0.6 |
|
| 70 |
15″2 |
11″9 |
4′05″ |
6′19″ |
9 |
28 |
2.41 |
0.58 |
| 65 |
15″5 |
12″2 |
4′10″ |
6′26″ |
27 |
2.37 |
0.56 |
|
| 60 |
15″8 |
12″5 |
4′15″ |
6′33″ |
8 |
26 |
2.33 |
0.54 |
| 55 |
16″1 |
12″8 |
4′20″ |
6′40″ |
25 |
2.29 |
0.52 |
|
| 50 |
16″4 |
13″1 |
4′25″ |
6′47″ |
7 |
24 |
2.25 |
0.5 |
| 45 |
16″7 |
13″4 |
4′30″ |
6′54″ |
6 |
23 |
2.21 |
0.48 |
| 40 |
17″0 |
13″7 |
4′35″ |
7′01″ |
5 |
21 |
2.17 |
0.46 |
| 35 |
17″3 |
14″0 |
4′40″ |
7′08″ |
4 |
19 |
2.13 |
0.44 |
男子青年三组（31岁至35岁）评分表
| 项目 分值 |
一 |
二 |
三 |
四 |
| 100米跑 |
10米×4往返跑 |
1000米跑 |
1500米跑 |
引体向上 |
俯卧撑 |
立定跳远 |
纵跳 |
| （秒） |
（秒） |
（分′秒） |
（分′秒） |
（次） |
（次） |
（米） |
(米) |
| 100 |
14″0 |
10″4 |
3′45″ |
5′51″ |
11 |
32 |
2.61 |
0.68 |
| 95 |
14″3 |
10″7 |
3′50″ |
5′58″ |
31 |
2.57 |
0.66 |
|
| 90 |
14″6 |
11″0 |
3′55″ |
6′05″ |
10 |
30 |
2.53 |
0.64 |
| 85 |
14″9 |
11″3 |
4′00″ |
6′12″ |
29 |
2.49 |
0.62 |
|
| 80 |
15″2 |
11″6 |
4′05″ |
6′19″ |
9 |
28 |
2.45 |
0.6 |
| 75 |
15″5 |
11″9 |
4′10″ |
6′26″ |
27 |
2.41 |
0.58 |
|
| 70 |
15″8 |
12″2 |
4′15″ |
6′33″ |
8 |
26 |
2.37 |
0.56 |
| 65 |
16″1 |
12″5 |
4′20″ |
6′40″ |
25 |
2.33 |
0.54 |
|
| 60 |
16″4 |
12″8 |
4′25″ |
6′47″ |
7 |
24 |
2.29 |
0.52 |
| 55 |
16″7 |
13″1 |
4′30″ |
6′54″ |
23 |
2.25 |
0.5 |
|
| 50 |
17″0 |
13″4 |
4′35″ |
7′01″ |
6 |
22 |
2.21 |
0.48 |
| 45 |
17″3 |
13″7 |
4′40″ |
7′08″ |
5 |
21 |
2.17 |
0.46 |
| 40 |
17″6 |
14″0 |
4′45″ |
7′15″ |
4 |
19 |
2.13 |
0.44 |
| 35 |
17″9 |
14″3 |
4′50″ |
7′22″ |
3 |
17 |
2.09 |
0.42 |
男子青年四组（36岁至40岁）评分表
| 项目 分值 |
一 |
二 |
三 |
四 |
| 100米跑 |
10米×4往返跑 |
1000米跑 |
1500米跑 |
引体向上 |
俯卧撑 |
立定跳远 |
纵跳 |
| （秒） |
（秒） |
（分′秒） |
（分′秒） |
（次） |
（次） |
（米） |
（米） |
| 100 |
14″9 |
11″0 |
3′55″ |
6′05″ |
10 |
30 |
2.57 |
0.66 |
| 95 |
15″2 |
11″3 |
4′00″ |
6′12″ |
29 |
2.53 |
0.64 |
|
| 90 |
15″5 |
11″6 |
4′05″ |
6′19″ |
9 |
28 |
2.49 |
0.62 |
| 85 |
15″8 |
11″9 |
4′10″ |
6′26″ |
27 |
2.45 |
0.6 |
|
| 80 |
16″1 |
12″2 |
4′15″ |
6′33″ |
8 |
26 |
2.41 |
0.58 |
| 75 |
16″4 |
12″5 |
4′20″ |
6′40″ |
25 |
2.37 |
0.56 |
|
| 70 |
16″7 |
12″8 |
4′25″ |
6′47″ |
7 |
24 |
2.33 |
0.54 |
| 65 |
17″0 |
13″1 |
4′30″ |
6′54″ |
23 |
2.29 |
0.52 |
|
| 60 |
17″3 |
13″4 |
4′35″ |
7′01″ |
6 |
22 |
2.25 |
0.5 |
| 55 |
17″6 |
13″7 |
4′40″ |
7′08″ |
21 |
2.21 |
0.48 |
|
| 50 |
17″9 |
14″0, |
4′45″ |
7′15″ |
5 |
20 |
2.17 |
0.46 |
| 45 |
18″2 |
14″3 |
4′50″ |
7′22″ |
4 |
19 |
2.13 |
0.44 |
| 40 |
18″5 |
14″6 |
4′55″ |
7′29″ |
3 |
17 |
2.09 |
0.42 |
| 35 |
18″8 |
14″9 |
5′00″ |
7′36″ |
2 |
15 |
2.05 |
0.4 |
男子中年一组（41岁至45岁）评分表
| 项 目 分值 |
一 |
二 |
三 |
四 |
| 100米跑 |
10米×4往返跑 |
1000米跑 |
1分钟跳绳 |
1分钟仰卧起坐 |
俯卧撑 |
立定跳远 |
| （秒） |
（秒） |
（分′秒） |
(次) |
（次） |
（次） |
（米） |
| 100 |
15″2 |
11″3 |
4′00″ |
148 |
40 |
29 |
2.53 |
| 95 |
15″5 |
11″6 |
4′05″ |
146 |
39 |
28 |
2.49 |
| 90 |
15″8 |
11″9 |
4′10″ |
144 |
38 |
27 |
2.45 |
| 85 |
16″1 |
12″2 |
4′15″ |
142 |
37 |
26 |
2.41 |
| 80 |
16″4 |
12″5 |
4′20″ |
140 |
36 |
25 |
2.37 |
| 75 |
16″7 |
12″8 |
4′25″ |
138 |
35 |
24 |
2.33 |
| 70 |
17″0 |
13″1 |
4′30″ |
136 |
34 |
23 |
2.29 |
| 65 |
17″3 |
13″4 |
4′35″ |
134 |
33 |
22 |
2.25 |
| 60 |
17″6 |
13″7 |
4′40″ |
132 |
32 |
21 |
2.21 |
| 55 |
17″9 |
14″0 |
4′45″ |
131 |
31 |
20 |
2.17 |
| 50 |
18″2 |
14″3 |
4′50″ |
130 |
30 |
19 |
2.13 |
| 45 |
18″5 |
14″6 |
4′55″ |
129 |
29 |
18 |
2.09 |
| 40 |
18″8 |
14″9 |
5′00″ |
128 |
28 |
16 |
2.05 |
| 35 |
19″1 |
15″2 |
5′05″ |
127 |
27 |
14 |
2.01 | |