舞蹈时配合乐曲，两手舞动双足跳动。后多用以形容心情高度兴奋、用动作来表达的状态。
语出《诗大序》：“情动于中而形于言。言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故永歌之。永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”
杨沫《青春之歌》：“‘胜利啦！同学们，咱们胜利啦！’同学们手舞足蹈地几乎要互相拥抱了。”