室内空气污染对老人的危害 如何防范室内空气污染？

    面对室内环境污染，不同人群对环境中有害因素的反应存在差异，通常把对环境中有害因素反应更为敏感和强烈的人群称为易感人群。其中老年人就属于易感人群之一。那么室内空气污染对老人的危害有多大呢?一起来了解一下吧。
    室内空气污染源有哪些?
    室内空气污染源多样，有室外大气污染物，如颗粒物、气态污染物等通过居室的门窗及建筑物的缝隙进入室内，使室内相应污染物浓度升高。有的建筑物含有某些可挥发的有害物质，如建筑物石材、地砖中的放射性氡。
    还有的室内污染源容易被老百姓忽视。比如，除了人和其他生物呼出的产物水、二氧化碳外，还有吸烟产生的烟雾、室内装饰装修材料中散发的污染物，厕所散发的硫化氢，以及空调设备的空气过滤器、制冷盘管、通风管道和冷却水中滋生的细菌和真菌，烹饪产生的油烟等，都会造成室内空气污染。
    为何老人易受室内空气污染影响?
    如今很多老年人易生病，每年会有大量脑中风、心肌梗塞等心脑血管疾病和哮喘等呼吸道疾病威胁着众多老人。这一方面是由于老人因为年龄大了身体机能减弱，免疫力下降，另一方面也与我们生存的环境有关，特别是室内环境。
    人体进入老年期，各项身体机能在下降，比较容易受到环境因素的影响而诱发各种疾病。 十几年前，我国房屋建设基本还是使用原木材料加工而成，包括油漆等均使用的是原始材料，而随着住房需求增多，建筑工艺技术的不断发展，大量人工合成漆、复合强化材料等批量而生，也被运用到大量房屋建筑中，造成室内空气污染物难以挥发，引起室内环境污染。 而现代生活中，老人大部分时间都生活在室内，更易呼吸道有害物质，当室内污染物超过一定标准时，老人易患各类疾病。
    室内空气污染对老人的危害有多大?
    A、老人由于免疫力较弱，室内空气污染常常会诱发哮喘，肺、功能减弱等呼吸系统疾病。
    B、室内空气污染会导致老年人结肠癌、脑瘤，并诱发老年痴呆症。
    C、长时间生活在受污染的环境中，会导致老年人肝、肾功能减弱，另外由于甲醛等化学污染有很强的致癌作用，更加增加了老年人癌症的发病率。
    D、发表在国际期刊《高血压杂志》3月刊上的一项新研究告诉我们，室内空气污染不仅伤肺，对老人的心脑血管等的影响也不容小觑。
    老人如何防范室内空气污染?
    第一，可以选择去污绿植。绿色植物对室内空气中的某些气态污染物具有一定的净化功能，这已被实验研究与实践所证实。能吸收有毒化学物质的植物有芦荟、吊兰、常春藤等，玫瑰、柠檬、石竹等也有杀菌作用。不过，绿色植物虽有一定的净化作用，但其净化功效是有限的，还要看具体的条件和污染物种类等。
    第二，用好抽油烟机。一定要使用抽油烟机，减少厨房油烟污染。做饭结束后也别马上关，再开3~5分钟，去除多余油烟。抽油烟机使用3~6个月应定期清洗，因为其内容易附着有毒油烟成分，累积时间长了，除了会被烹调者吸入外，还可能扩散到客厅、卧室，加剧室内空气污染。
    第三，去除厕所异味。目前市场上许多厕所清洁剂、除臭剂，应尽量少用或不用。它们包含各类挥发性化学物质，易造成污染。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如在厕所内放置一杯香醋，臭味便会消失，但需每隔一周左右换一次;将一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落低处。
    第四，严选装修装饰材料。室内装修时，严格按照国家标准选择材料。新装修的房间，要保证开窗通风和空气净化，还可将活性炭包放置在新装修的房间内，吸附异味。活性炭使用也有讲究：刚装修好的新房中甲醛等有害气体浓度较高，不建议立即使用活性炭，应先通风两三个月;活性炭一般放在污染源头和人经常活动的地方，如衣柜、橱柜、书桌等;放置高度约为180厘米。
    第五，适度通风。开窗通风是改善室内空气质量的最简单方法，当室外空气温度、湿度合适和空气质量较好时，可以多开窗通风，对室内二氧化碳、甲醛等物质稀释效果明显。遇到灰霾天时，选择灰霾较轻的时候间歇式开窗，并选用对颗粒物有净化功能的空气净化器，降低室内空气中颗粒物的浓度。