2022高考前备考注意事项

    普通高等学校招生全国统一考试，简称“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学历的考生参加的全国统一选拔性考试。以下是小编为您整理的2022高考前备考注意注意事项，衷心希望能为您提供帮助！
    
    高考前备考注意事项
    一、路程准备
    我们在迎考之前就需要优选了解一下考试场地情况，确定考场距离家里有多少距离，需要通过什么交通工具过去比较方便，路线、时间等都是我们需要及时考虑的。这样才不会砸高考当天而出现意外，在确定路线时间后，也要预留一下意外时间，避免到时出现人太多而导致道路堵塞而影响我们的应考准备。
    二、早餐准备
    我们每天的早餐尽量以清淡但具有高维生素、高热量的食物取用，在食用时也要注意食用量，不要吃得太饱，这样容易导致我们应肠胃需要消耗食物而影响我们的考试状态，也很容易出现因为吃饱了，而产生困倦感，这是需要及时避免的，早餐食用时间尽量在应考前1个半小时之前食用，避免出现肠胃不适等情况出现，这样也可以进行及时的处理。
    三、到场时间
    高考时间到了，我们不要过于匆忙的进行出发，可以根据之前所统计的时间来安排我们的具体行程，一般以路程时间加半个小时的预留时间，这样才能万无一失的前往考场，而过早到达考场，很容易被其他的意外因素而影响到整个备考心绪，没有预留提前时间到达考场，就可能会因为前往考场的考生过多，家长加各种车辆，就很可能出现道路堵塞现象，所以，必须预留出足够的提前量时间出来。
    高考前家长必看的注意事项
    一、创造良好的复习环境
    学生高考前需要静下心来复习，不宜让外界干扰。家长可以创造良好的、安静的复习环境，让孩子平心静气地进行复习，尽量让孩子少与外界与考试不相干的人进行通话，减少应酬，减少谈论高考后的话题，以免干扰孩子复习。
    二、创造轻松的环境
    虽然高考很重要，但是离高考不到一个月这段时间里，家长不能再强调高考的重要性了，相反要让孩子在这段时间放松心态，因为短短一个月时间不可能会让成绩提升很高，只要放松心态，以平常心应对高考，还可能超常发挥，考出好的成绩。
    三、让孩子进行一些娱乐活动以及体育锻炼
    高三学生在长期高强度的复习中，已经身心俱疲，在考试前，要让孩子放松心情，同时身体方面也要调整好，适当参加一些娱乐活动、体育锻炼能够让孩子在生理和心理上都有所放松，加强锻炼能够增强抵抗力，避免感冒等。
    四、防止过度关注孩子
    很多家长在高考前会对孩子过分关注，比如经常给孩子补充各种营养、补品，甚至在孩子旁边陪读，这样会给孩子造成很大的心理压力，不利于孩子考前心态的放松。
    五、合理安排饮食
    高考前家长给孩子的饮食，切记营养过度，大鱼大肉大补，否则会适得其反。高考前的这段时间饮食只要营养搭配合适即可，部分炎热地区勿吃太辣，否则容易引起上火，以清淡为主。
    六、不要太唠叨
    有的家长生怕孩子高考会考不好，又怕孩子忘记什么东西，千叮咛，万嘱咐，这样会给孩子造成很大的压力，甚至有一些家长让孩子产生反感情绪。其实孩子在这个年龄基本上都很成熟了，他自己要准备的东西都比较清楚，家长只需适当补充即可。
    七、保持乐观愉快的心情
    家长的心情好坏以及乐观的情绪也会影响到孩子的心情，如果孩子有考前焦虑的情绪，家长要适当引导，以愉快的心情来感染孩子的心情，不要给孩子施加压力。
    八、给孩子做适当的保障
    高考前需要用到的学习用品，如2B铅笔、橡皮擦、辅助学具等，帮孩子准备好。另外，规划好前往考场的路线。因为高考时交通非常拥挤，提前规划好路线能够节省不少时间，避免孩子被堵在路上造成焦急的心态。
    高考虽然很重要，但是也不能在考前一下提升很多成绩，因此家长一定要让以孩子乐观、放松的心态参考高考。最后希望高三学子都能考出好的成绩，报效祖国。
    高考填志愿的参考书叫什么
    普通高等学校招生专业目录、普通高等学校报考指南。高考报考指南里面有高考投档录取的基本原则及填报志愿的各种知识，各招生院校的所有招生专业近三年的录取分数线及排名。招生专业目录里面有高考招生计划、院校和专业代码等。
    《填报志愿指南》分为提前批·文史类、提前批·理工类、提前批·艺术文、提前批·艺术理、本一文、本一理、本二文、本二理。在使用时，切勿混淆。
    文科考生要看文史类部分，理科考生要看理工类部分。文理兼招的专业，会分别刊登在文史类、理工类部分中。
    其中本一和本二的文理类的最后几页都是中外合作办学和校企合作类的招生。
    民族预科班只招相关少数民族考生。