十二月为什么叫腊月_腊月名字的由来

    腊月是一年的最后一个月份，并且马上就要过年了，腊月也就是十二月，12月是一年的结束，那么你知道十二月为什么叫腊月吗?小编就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
    
    ▼▼目录▼▼
    十二月为什么叫腊月
    腊月名字的由来
    腊月养生注意事项
    ● 一、十二月为什么叫腊月
    农历十二月称腊月，是由“腊日”演变而来的。在古代，“腊日”是祭祀百神的日子。因腊日是在十二月，故十二月也称腊月。
    人们习惯上说农历十一月为冬月，这不难理解，可是称农历十二月为“腊月”，就让人有点摸不着头脑了，这该怎么理解呢?
    其实，“腊月”是由“腊日”演变而来的。 在古代，“腊日”是祭祀百神的日子。据说这种活动最早是从周代幵始的，具体在哪一天，没有确切记载。到了汉代，“腊日”已经有了明确的定位。汉代的人们把冬至后第三个戌日，即干支纪日法中地支为戌的日子定为“腊日”。由于冬至日在农历上是不固定的，所以“腊日” 也没有确切的时间。后来，人们将12月8日 定为“腊日”。
    为什么祭神的日子要叫做腊日呢?这得从“腊”字古义说起。古“腊”字没有“月”旁， 象形为一只被掏掉内脏的小动物烤在曰头上。后来，人们把成块的干肉称为“腊”。在周代，掌管“腊”的人称为“腊人”。用“腊”祭神， 所以便把祭神日称“腊日”。
    因腊日定在十二月，所以后来就把十二月称为“腊月”。
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    ● 二、腊月名字的由来
    腊月是一年之岁尾，正值寒冬。民谚云：“腊七、腊八，冻掉下巴”，正是言之其冷。这时冬季田事告竣，故有“冬闲”之说。农事上是“闲”了，但人们生活的节律并未因此而放慢，人们怀着愉悦而急切的心情加快了向春节迈进的步伐。春节，是中国人传统的三大节中最为隆重的一节。而腊月，正是迎接春节的前奏曲，在这个前奏曲里有着丰富的内容。首先从喝腊八粥开始，然后人们要扫房、请香、祭灶、封印、写春联、办年货，直到除夕夜。广义地说过年，应该从腊月二十三“过小年”，甚至可以说从喝腊八粥就开始了，一直要过到正月十五元宵节才算结束。而过去一些官宦人家，甚至还有拖至二月二“龙抬头”那天过年才算结束，从古典名著《红楼梦》中就可看到。
    过年，对于中国人来说是极富有魅力的。为了过好年，中国人要拿出近一个月的时间做诸多准备。人们要忙着对保佑、赐福于他们的神祗、祖先有个交待;要对一年来的往来账目有个结算;要对亲戚、邻友、同僚给以节日的慰问，以使今后能更好地相处。对一年来的家庭事、个人事都要加以总结，以使在新的一年里，个人能更有进步，家业更加兴旺。
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    ● 三、腊月养生注意事项
    1、防止脖子受寒
    常呆办公室的上班族，是不是颈椎常常酸痛，转转脖子，舒展前胸，身体里还有弹响出现，告诉你，这是发颈椎病的信号，冬天又是颈椎病的高发期，不注意脖子保暖，对颈椎不利。因此冬日出行，领子可以竖起来，或者戴一条围巾挡风，避免颈部血管受寒收缩，对心血管疾病、高血压等病患市民来说，对身体有好处。
    2、防止鼻炎发作
    原本鼻子就隐隐发痒的市民，最近是不是鼻子更难受了，没有感冒还流起了鼻涕?这是鼻炎发作了。医生说，不如早晨起来用冷水搓搓鼻子，让冷水接触鼻翼，可以改善鼻粘膜的血液循环，对鼻炎症状有所缓解。
    3、防止肺部受寒
    感冒、咳嗽、流鼻涕，最近不精神的市民很多，老人和孩子最多，腊八节到了，多喝热粥，可以帮助驱寒，受了风寒感冒的市民，可以选用一些宣肺散寒的食物，上床睡觉前来一碗，再盖上被子出点汗，能感到好受一些。
    4、防腰酸背痛
    久坐不动的市民，除了脖子酸痛，气温偏低时晚上睡觉，是否感到腰背同样酸痛，甚至睡不着觉?有一套简单的健身操，可以试试，即用双手按在自己的腰眼部位，稍微用力向下搓到尾椎骨位置，每次重复数十次，有助于疏通带脉，减缓酸痛。
    5、防止足部受寒
    冬天也是做足浴的好时节。用接近40℃的温水，将其淹没踝关节，一次浸泡20至30分钟，其间注意添加热水保持水温，让足部泡到颜色接近微红，最后对脚趾及脚掌按摩数分钟。值得一提的是，足浴尽量不在饭后进行，身体不适者水温不应过高。
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