婴儿几岁断奶合适


    婴幼儿是比较脆弱的群体,一般对于婴幼儿只要适当注意科学喂养,一般不会产生营养性疾患。下面是小编为大家整理的婴儿几岁断奶合适,喜欢可以分享一下哟!
    
    婴儿几岁断奶合适?
    宝宝10-12个月为最合适的断奶时间,乳品及代乳品缺乏的地区,可适当保留每日1-2次的母乳直至一岁半,最晚两岁,两岁时即便仍有少量的母乳,也应该停止。
    因为母乳喂养时间过长,尤其是不习惯进食其他的鱼、肉、蛋、豆制品的幼儿,常引起食欲消失或者异常,还可能使婴儿眷恋母乳喂养,拒绝尝试其他的食物,以致体重减轻,发生贫血等营养性缺乏疾病,且容易引起各种的感染性疾病。
    断乳最好在婴儿身体健康的时候进行,避免在炎热的夏天或者患病时断奶。断奶应该是个有计划的自然适应的过程,非万不得已,不可以骤然断奶。否则饮食习惯的突然的改变,婴儿不适应会引起进食量减少,发生营养不良。
    戒奶后婴儿食谱
    宝宝戒奶之后可以吃的食物非常多,但应该尽量吃些清淡和容易消化的食物,比如米粥、面条、馒头、包子、馄饨、蛋汤、蛋花汤、蔬菜粥、鱼肉粥、各种新鲜的水果等。平时还应该多喝水,并且在给宝宝戒母乳的时候最好同时转成喝配方奶粉,以保证其体内营养充足,防止抵抗力降低。其次,戒奶应该选择在宝宝的肠胃功能稳定以及没有其他疾病时,否则宝宝的抵抗力也会持续降低。
    婴儿饮食禁忌
    一是忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时,习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。
    二是忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
    三是忌饮食单调。婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分合理的营养,在可能的情况下,应使食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,又可达到平衡膳食的目的。
    四是忌盲目食用强化食品。当前,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多。倘若选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。如遇几种食品中强化营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。
    五是忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。